脾胃虚寒 出现脾胃虚寒怎么办好？脾虚怎么办 啊 好像知道答案呢

你好，如果不算太严重，一般建议最好是不要用药的，毕竟是药三分毒嘛。你可以试试用茶疗的方式来调理，效果比较好的有#楂脾cha。#楂脾cha传承古老茶疗养生之精髓，适用于脾胃虚寒人群饮用。同时还可以配合一些食疗方法来调理，以下给你推荐几款调理脾胃虚寒的食疗：绿豆粥 　　用料:绿豆100克，粳米150克，白糖15克。 　　制法:绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。 　　功用:和脾胃，祛内热。 　　适用症:适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。 　　凉拌芫荽：鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒2只。将三者洗净，沥水;生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加人精盐、香麻油适量拌匀即可。此肴具有开胃醒脾，和中理气的功效，适用于纳差，食欲不振，脾胃不和等病症。 　　芫荽猪肝汤：鲜香菜100克，鲜猪肝250克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎;精油烧热加水500毫升，烧开后入猪肝、...