经常嗳气是什么原因造成的啊？我最近老是嗳气，想了解一下是怎么回事。
嗳气的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。
吸烟过度、不良的生活习惯同样会引起胃动力障碍。饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着，最好出去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用。不过也不要做太剧烈的运动，物极必反，饭后过量的运动可能会损害肠胃的功能。精神上要放松，良好的生活方式、合理的生活节奏，保持轻松、愉悦的心情，也是让胃恢复“动力”所不可或缺的。
我以前也有嗳气的问题，我是用的芝@元*堂@古/方茶@疗-楂¤脾¤茶来调理好的。楂¤脾¤茶传承芝@元*堂@古/方茶@疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料...
“经常嗳气是什么原因造成的啊？我最近老是嗳气，想了解一下是怎么回事。” 的相关文章
胃镜结果胃窦，胃角水肿，浅表性胃炎，请医生看看
胃乐新、奥美拉唑病人需要注意饮食习惯，一、尽量食用流质或半流质食物，一日三餐不能过饱，也不能少餐；二、忌服酸辣硬等食物，忌酒；三、避免腹部着凉；四、情绪稳定，遇到不开心的事情转移自己的注意力。四平市第一人民医院-核医学科-郑松停副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
饭后这十种症状提示哪些疾病
1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 到南阳网网站查看回答详情>>
6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。 7、吃东西不当或受...
胸胀气怎么治疗
胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了） 当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 造成胀气的原因有很多，如： 吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 ...
检查心肌酶谱前吃饭了对结果有影响吗
无影响~心肌酶高不
胃病怎么才可以治好
取适量生姜切成小丁，晒到六成干，后用锅炒干擀成面。每天开水冲服一勺。可治胃胀气。