脾虚要吃什么比较好

l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。 2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。 3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。 4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食．活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。 5、猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎...

呵呵。这个有好几个原因会引起这个情况。一个是气血不足。不能充盈血海。会导致月经推迟。一个是气滞。气机不畅而郁滞。这个主要跟心态有很大关系。心态不好。容易暴躁或抑郁的人易出现月经推迟。一个是血淤。淤血堵住经络。自然也会出现月经推迟。这个月经常出现血块。一个是寒凝。寒性能凝住气血的行走。也会出现月经推迟。这个人会怕寒。手脚凉的现象。这些出现一个或多个的时候。都会导致月经不正常。你别太担心。偶尔推迟不属于不正常现象。这里推荐个食疗给你。你去找些生益母草煮汤或做菜吃。你可以在网上查几个益母草做菜的方法。
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该方可以温经止痛、活血化瘀，方中的炙甘草 黄芪有补气健脾作用。比较对症


请问你是在哪里得到这个方子的？最好去大医院去给相关的专业人士过目一下，我个人不敢断定，不过就我懂的来看，是像治你这种症状的药呢

你好，身体时常出汗是在白天还是睡觉的时候，还是两者都有？脾虚亏者瘦，肾虚则水枯导致心火旺。以你写的这些症状算胃脾虚寒，气血不足，中医治疗以滋阴补气健脾胃补肾为原理。检举
回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈



中药是可以一起调理的,应该找中医把脉辨证治疗..光说肾虚和脾虚是没办法治疗的



说的具体一点！这样才好判断肾虚和脾虚啊？
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吃些牛黄清胃丸试试