皮肤粗糙长斑怎么办啊，急啊

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1. 多喝水，每天带个大水杯去喝。早上起床喝一杯，上班前喝一杯，上午中间时再喝一杯，中午吃饭前喝一杯，下午中间时再喝一杯，下班时再喝一杯，回家吃完饭一个小时再喝一杯。差不多一天的水量就够了，记得哦，水要一杯喝完，不要断断续续地喝。 2.吃富含油脂的零食，花生、芝麻、核桃仁…… 3.多吃水果。 4.用了沐浴露隔天又干的话，再擦一次啦。


心脏有问题啊 ???


这不是疾病只是身体缺水罢...

牛皮癣的变化较多，在不同时期可有不同表现。皮疹小的只有针头大，大的可以覆盖大片部位；皮疹数目不定，有的只有1个，有的极多；皮疹形状也不定，呈圆形，地图形或不规则形；个人的自觉症状不同，有的有剧痒，有的几乎不痒，而一般健康通常不受影响。治疗时千万不要乱用药，安全无副作用才是最重要的，治疗方面推荐你用银屑/灵颗粒换肤组合，国家准字号药物，专一治疗牛皮癣，没有副作用和依赖性，

　　l、涂防晒品时，注意要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。 　　2、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。 　　3、每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。 　　4、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。 　　5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。 　　6、日晒出汗后要彻底洗净身上盐分，再用蘸有凉水的棉花，在肩部、面部或背部等发烫的部位， 轻拍并冷敷约半小时，帮助收缩...

你过年来天津吧带你去看看


让你出去乱搞，艾滋了把1！！


估计是神经性皮炎 你刘玄吧 我刘泱