神精衰弱，总是睡不着觉怎么治疗？
请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。
四:晚上7点后不...
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找点刺激
神精衰弱也会有类似糖尿的三多一少症状吗?
1，诊断糖尿病合并神经衰弱
2，治疗用消渴丸，二甲双胍肠溶胶囊，六味地黄丸，谷维素每天三次，饭前服用即可
3，定期检查血压血糖血常规，心电图
4，注意适当锻炼身体减肥降低体重；放松心情平和心态增强抗病能力；禁忌甜食和含糖量高的食物；控制主食的摄入量;
这种症状可以用杞菊地黄丸调理，多吃黑色食物，如黑米，黑豆，黑木耳，神经衰弱可以用复合维生素B片加谷维素调节。
简单来说，你这个病呢...
神精衰弱的症状是什么？
一、神经衰弱的症状 1． 兴奋性增高 患者在疾病的早期，表现为情绪控制能力降低，往往为一点小事便大动肝火或烦躁不安。其明显的特征是感觉过敏，对自己身体的反应过敏，对外界事物也极其过敏，入睡困难，易失眠。 2． 衰竭性增强 主要表现为注意力涣散，特别是随意注意减弱。注意力不集中自然导致记忆减弱。患者整天昏昏沉沉，极易疲劳。由于患者没有其他明显的疾病，只是疲劳，旁人可能觉得他们是“懒到骨子里了。 3． 植物神经功能障碍 由于疲劳、缺乏活动，患者植物神经系统的功能会衰退，患者情绪抑郁，焦虑也必然会导致植物...
神惊衰弱是怎样照成的。怎样治疗？
神经衰弱是最常见的神经官能症。发生本病的原因是多方面的，如精神负担过重，脑力劳动过度疲劳，不注意劳逸结合等，都可为发病因素。一般来说，本病多见于脑力劳动者。另一方面，本病的发生和个体素质有关，多数病人体质弱，对一些躯体不适感常过分关切，性格不太开朗和脆弱多虑。
主要症状为脑力与体力均易疲劳，整天疲惫无力，工作与学习效率减退，特别对脑力劳动，而力很差。这种劳与正常人生理性疲劳不同，正常人的疲劳是长时间高强度脑力或体力劳动后产生的，经适当休息就会消除，而神经衰弱的病人，往往一早起来就感倦怠无力、萎靡不振，休息也不解决问题。有些...
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