心悸，失眠怎么办？

不想吃药就食疗试试大枣对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。莲子具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。桂圆专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。百合有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。


1，稳定情绪。2，适当运动。3，红枣茶。4，补钙。

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。。。。。我不知道该说啥 老妹啊老妹抑郁不抑郁不重要 这个破诊断缺乏意义 很多人都抑郁 这个时代从不抑郁的人 要么是白痴 要么是SB1 尝试活动起来 找事情干 正经事情 生活最重要2 推荐几本书 少有人走的路遇见未知的自己还有什么素黑的一个人不要怕都是些科普的书 自己去书店或者网上找找 这类书很多 找自己感兴趣的 可以读下去的读还有抑郁情绪调节手册：十天改善你的自尊（十天肯定是扯淡，可能有些枯燥，坚持看看，按照上面的一点点做）尝试一下3 实在不行找咨询师 再和我联系吧 就当感冒发烧找医生看看 ...

心率(Heart Rate)：用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。

妇女产后经常心慌心悸是由于产胎流失心血所致，此疾中医称胸阳不振，常见的症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，健忘或精神疲劳,脸或眼睑浮肿等症。中医病理需分为气滞血瘀、痰积血瘀，心阳虚，心血不足，心肝肾阴虚，肝阳上亢，肝气郁结。是由于你平时思虑过多，烦心事多或经常熬夜，劳心过度耗伤心气所引起，需服中药补足心气才可治愈，此疾是我拿手治疗的疾病之一，已治愈甚多胸阳不振患者，诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一
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首先要来讲一下两点:第一,妊娠对甲亢的影响一般是:1.甲状腺相对活跃状态2.甲亢控制不当者诱发甲亢危象第二,甲亢对妊娠的影响一般是:1.轻症或能控制的,影响不大 2.重症或不能控制的,FGR,SGA,胎儿甲低,新生儿甲低或甲亢3.药物致畸(他巴唑,131I)对于甲亢的处理方法是:1.原则上禁用131I诊断治疗2.抗甲亢药物[丙基硫氧嘧啶(PTU),用量为非孕期药量一半]3.当药物治疗不能控制症状或者疑有癌变[妊娠中期]时,应进行甲状腺手术对于患者应该还包括以下处理:1.妊娠期[加强监护,FGR,避免甲亢危象]2.分娩期[产...