健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样治睡觉打鼾?




如果懒得去医院了,那就看看下面的吧,希望对你有帮助哟:第一种、单纯型:即仰卧位打鼾(打呼噜),侧位消失,偶有憋气,睡眠呼吸紊乱,呼吸不引起明显的缺氧症状; 第二种、憋气型:即侧卧位也打鼾,仰位加重,常有憋气,白天有时打瞌睡。重者鼾声响度可达80分贝以上,并可伴有不同程度缺氧症状、此种鼾症实为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的同义词,鼾声系阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的突出的症状,这时,会出现初步的高血压或心脏病,或者嗜睡; 第三种、顽固型:可出现各种并发症(包括心脏病、高血压、黑发变白发等),白天嗜睡严重的鼾症(打呼噜)。不要轻视打鼾了,因为打鼾不仅会影响到其他人,还会对身体造成危害:打鼾严重的话会导致血管性痴呆,阳痿,甚至瘁死!打鼾人平时要注意饮食:应进食低脂肪、低糖食品,以避免体重进一步增加而使打呼噜加重,具体做法如下: (1)注意饮食,保持八分饱。 (2)三餐要有规律,不能不吃早餐。 (3)控制脂肪和糖分的摄入,注意摄入适量植物纤维。 (4)进食时要细嚼慢咽。 (5)控制零食,最好在睡觉前不要吃任何东西。 ...

“怎样治睡觉打鼾?” 的相关文章

早上睡醒就狂打喷嚏



根据你的症状描述,好像是过敏性鼻炎,下面我介绍一下,你看看,是否一致。过敏性鼻炎:喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。喷嚏以清晨和睡醒最严重,较大儿童每次在5个以上。鼻堵严重时张口呼吸,由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻堵常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现。过敏性鼻炎(allergic rhinitis)又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程,但临床表现与上述两型...

宝宝打鼾怎么办



海耳鼻喉科专家表示:不管儿童打鼾还是成人打鼾都会健康产生非常大的影响,因此,一旦出现打鼾严重的情况要及时看医生。但是,成人打鼾和儿童打鼾还是有一定的区别,不能混淆。儿童打鼾治疗不能按照成人打鼾的治疗方式。具体原因看看上海五官科医院专家是怎么解释的: 详情咨询上海耳鼻喉医院   1、对身体影响不一样
  成人:随着年龄的增加会越来越严重,特别是在40岁以后,对其的身体器官都会有影响,特别是对心血管影响特别大。易诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒极易在凌晨发生猝死。
  儿童:鼾症主要...

成都哪里治打鼾武警消防最专业技术好



  成都武警消防总队医院是一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体,具有鲜明专科特色的军队综合性医院。设备先进、科室齐全、专家聚集、技术力量雄厚、服务热情周到。是国家二甲院,成都市社保定点医院。

  成都武警消防总队医院,座落于成都市青羊区石人南路21号,成都武警消防总队医院以“一切为了人民健康”为服务宗旨,坚持以病人为中心,以精湛技术为基础,以优质服务为载体,全心全意为病人服务。开展“人性化”服务方式,实行“一医一患一诊室”新型诊疗服务,开辟私密的医患交流场所和服务平台,极大地方便了群众,缩短了医患之间的心理距离,...

睡觉打鼾有什么危害?重庆治疗打鼾去哪家医院最好?



睡觉打鼾有什么危害,重--庆--华--山医院专家介绍打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征,严重时可以导致身体缺氧,发生头晕无力胸闷等身体缺氧的症状。打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

小孩子过敏性鼻炎可以彻底好呢?在佛山那里治疗好?



您好!可做鼻内镜检查明确诊断.过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎,是由变应原激发的,由IgE介导的鼻部炎性疾病.主要症状有阵发性鼻痒,鼻塞,打喷嚏和流清涕.目前认为过敏性鼻炎和过敏性哮喘是同一个疾病实体,均来自与骨髓和血液,属过敏体质.应该尽快去医院治疗,佛山中山医院在这么方面有不错的成果,你可以去他们网站了解.



其实从中医上讲,凡是人都的头部有慢性炎症的现象都是因为头部的血液循环太差,所以让想把鼻炎治好,就必须解决血液循环的问题,你像平时多锻炼,晚上泡脚都可...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。