最近这段时间总是想睡觉，特别容易困，是劳累过度，睡眠不足，还是神经衰弱？还有可能是其他怎么回事？

真的起作用的，但要说多少钱这个就难说了，因为不同厂家、不同店家甚至是不同时期价格都可能不定，有的还有复合功能，价钱就要高过。
距离电视2米就模糊，单凭这个是没办法判定有多少度的，而且你也不能判定它就是近视，说不定还有散光呢；建议你去正规的眼镜店或者视光中心仔细检查下，看看是什么情况，如果该配眼镜的话还是配吧，用眼药水也只能是暂时性的降低眼疲劳，用多了容易上瘾的。

------------------------------------------------ 转：可怜啊！超预产期婴儿死在妈妈肚子里。。。。 7种日常食物使你不孕 问题奶粉事件之后妈妈的选择 要做个单亲妈妈，还是孜然一身重新开始？ ２次流产，２次胎停，先兆流产４１岁高龄初产妇备孕保胎经验

那要看你是哪里的肌肉酸疼啊。。塞枕或者。。。


不是锻炼过度了吧


你对着风扇吹了一晚？


这样说吧，酸痛的原因是肌肉里面乳酸沉积导致的。那么问题就在与怎么样不让乳酸沉积。就是当你运动或者累的时候一定要放松肌肉，用力揉捏捶打，这样的话就会好很多的。4@5@6@5@5@8@5@5@ 欢迎加入健康讨论群，大家都来说说，嘻...

    这为老兄，酸痛我也经常有的。是正常现象！休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 　　对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部...

精神紧张，找三五知己小聚，在一起海阔天空唠唠！就能放松下来。改善睡眠质量，要养成定时休息的习惯，白天不要太劳累，时间长点，就会好了。


心态，心态~~心态平和~~淡定自若~~5好话其他人5明白你的心情，5懂自己的感受，5理解你的处境~~~对，无人可以代替自己去开心或不开心，所以需要自己去笑看人生！


听柔和音乐，睡前和牛奶

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