最近这段时间总是想睡觉，特别容易困，是劳累过度，睡眠不足，还是神经衰弱？还有可能是其他怎么回事？

8.您好，按以下方法坚持调理试试：
一、生活规则：晚上睡觉不能超过十一点。
二、饮食要清淡，容易上火的食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠。
三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。
四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强体质，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。
以上坚持调理试试，要是没有用的话还是建...

上网太多啦，试试出去散散心啊


是不是心事太多了，操心太多也是会累的。要学会缓解身体疲劳，更要学会缓解心理疲劳。

导致头昏眼花，听力下降，耳壳发热；四肢乏力，嗜睡或瞌睡；注意力不能集中，记忆力下降，思维欠敏捷，反应迟钝；出现恶心、呕吐现象，看书时看了一大段，却不明白其中的意思。


会头昏脑胀


会使脑头晕


实打实大师分


头痛 眼睛乏.
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性生活过度会腰痛，脚沉重，出虚汗、阴囊出汗等


会 肾是五脏之根 先天之本


你这样的情况可能会引起肾虚，从而导致你腰痛。健晨磁疗腰枕经常垫在椅子后面，磁疗、远红外，负离子，疏通经络，刺激穴位，加快血液循环.促进腰椎恢复 http://www.120gogo.com/huyao.html

去医院看看，检查下！