为什么晚上睡觉，正在迷迷糊糊时，脚就突然抽搐？
抽筋（抽搐）是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4. 5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 10.不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会： 1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两小腿的...
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关于维生素E的问题
维生素E 维生素E因与生育有关，故又名生育酚（tocopherol）属于酚类化合物。天然维生素E有多种，其结构上的差异仅在侧链R1、R2、和R3上。 维生素E与动物的生功能有关，动物缺乏维生素E时，其生殖器官损受损而不育；维生素E极易氧化，可保护其它物质不被氧化，是动物和人体内最有效的抗氧化剂，能对抗生物膜的脂质过氧化反应，保护生物膜结构和功能的完整，延缓衰老。 维生素E主要存在于植物油中，麦胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量丰富；蔬菜、豆类和谷类中含量也多。一般不易缺乏。 性状与稳定性) 维生素E为微黄色和黄色透明...
杭州哪家医院治癫痫病最权威？
癫痫病患者一定要尽量积极调整心态，对自己重新作个准确的评估，从而对消极的感觉产生免疫。通常采用填写“三栏对比表”、“日常活动表”等方式完成认知预演、及行为治疗中的自信训练、角色扮演等技巧，也有助于让患者从实际操作和行为中，改变对人对事的看法和态度。我向你推荐一家最有疗效的医院上海复大医院，那里有个伍琼教授是治疗这方面疾病有40多年的临床经验了，这是他们的地址：上海市虹口区场中路628号(场中路与江杨南路交叉口)
胃痛了快4天了,前3天没的说,那是没吃饭,痛是合理的,问题我今天一天都有按时吃饭,为什么还会痛,而且抽搐的越来越厉害.!是不是我要死了`???
胃痛是胃部疾病最常见的症状，疼痛的程度、性质、发作时间都可以因为病情的不同而有区别。当胃收缩过于亢进或进食过多时，可在上腹部（心窝部）出现紧张性或压迫性疼痛的感觉；胃下垂或胃扩张时，由于收缩减弱或者消失，可出现沉重或膨胀的感觉；慢性胃炎常常表现为进食后上腹部不适、胀闷或者疼痛；溃疡病时胃痛则表现为周期性的饥饿痛或夜间痛；溃疡穿孔的疼痛表现为突然发生的刀割样剧痛。 .治疗胃痛三法 2.受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，...
骨头坏死初期会有哪些症状
股骨头到底是在那个位置那?可能会有非常多的人不是特别理解到底会在一个怎么样的位置，股骨头其实就是在髋部髋关节的地方，指的是大腿骨根骨盆有一个交接的地方，那个就是股骨头了。 造成的主要原因有哪些? 一.外伤所引起的股头颈骨折，导致缺血性的股骨头坏死。最常见的外伤是车祸。 二.酗酒—酗酒会造成脂肪肝，继而影响身体代谢功能最后血管阻塞，形成了缺血性的股骨头坏死。 三.类固醇的过度使用—类固醇会毒杀骨细胞，因此不宜长期及过度使用。有些人患有免役系统的疾病如：红斑性狼疮、风湿性关节炎、皮肤癣等，需要长期使类固醇的患者，往往也...