老想睡觉，全身无力
应该是疲劳综合症,你需要按时正常的睡眠! 给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很好。磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~方略1:草药茶助我提神茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。◆薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。1冰糖薄荷茶材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-2...
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无力无奈闹心的成语
爬耳搔腮】指急切无奈的样子。【万般无奈】万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。【捣枕槌床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。【倒枕捶床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。【捣枕捶床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。【叩阍无计】叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤。指没办法申诉冤屈。【叩天无路】叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤。指没办法申诉冤屈。【万般无奈】万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。【怅怅不乐】怅怅：失意的样子。形容懊...
重症肌无力要注意的地方
重症肌无力患者饮食调养原则 (1)少食寒凉 避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、白菜、黄花菜、西瓜、冬瓜、苦瓜之寒凉品。苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。少吃冷饮以免损伤脾胃。公鸡、烤鸭、烧鹅虽不是寒凉食品，但燥热，容易上火，也不宜服食。 (2)多食温补 重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用。本页关键字：重症肌无力 重症肌无力患者饮食调养原则 免费索取疾病资料 重症肌无力的食疗方法 中医之药补特别讲究“对路”，应根据体虚者之气虚、血虚、阴虚、阳虚等...
做了胆结石手术有二十多天了，身体还是很虚弱无力，应该如何注意营养问题？
1. 控制热量减体重 每餐应七八分饱(特别是晚餐),保持体重在理想范围内.超重,肥胖患者应该减肥。 2. 减少脂肪和胆固醇 讲究荤素合理结合,尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量.胆囊切除后,因缺乏足量浓缩胆汁,若过量摄人脂肪和胆固醇,会引起消化功能紊乱,出现脂肪泻,导致营养不良.平时,要多食用植物油,避免动物油,尽量少食浓肉汤,浓鸡汤,浓鱼汤等.减少摄人脂肪含量高的坚果类食物,如花生,瓜子,核桃,杏仁,开心果等.严格限制动物内脏,蛋黄,鱿鱼,沙丁鱼,动物脑,鱼卵,蟹黄等含胆固醇高的食物.每周最多吃4只鸡蛋.避免暴饮暴食或过度...
腰椎间盘突出怎么办
做下理疗，牵引，或者打封闭，实在不行就手术。但是能治好的确实不多，包括手术都会有后遗症。因为大多数患者都是使用一般缓解症状的药。像一些膏药就不错，当然也有效果不错而且能治好腰椎间盘突出的药，派络通就是一款效果比较好的药。以前用的一些老牌子的膏药都起不到根治的效果，但是派络通效果就比较好，这个药是款中韩法三国联发的药，并且出口欧洲，前期主要是为法国定制。对顽固性的骨病，都可以起到很好的效果，我就是用这个治好的。对了，记得一定要睡木板床，对腰有好处。派络通的客服在反馈信息时还这么嘱咐过我。以下是腰椎间盘突出的原因和症状以及治疗...
怎么全身无力
失眠后全身无力主要是没有得到充分的睡眠大脑神经一直处于工作中做梦多的人也是一样啊建议多注意休息让心情放松 听听愉快的轻音乐
多运动
亚健康状态，注意作息，注意饮食，注意休息。
睡眠不好 精力达不到人体所需 会感觉全身无力 无精打采 干什么都没兴趣 所以 好好的睡一觉 会好许多 。
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