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如何简单治疗睡觉打呼噜问题?




打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4...

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打呼噜怎么治



打鼾的传统治疗 药物疗法:现代医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈。国内从美国引进的鼾夫康口含片及喷剂配合使用可以在短时间内从根本上彻底治愈打呼噜,它们消喉毒,强免疫,从根本上解除打鼾的根源,治愈后不会复发。 手术治疗:要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,...

睡觉打呼噜怎么办??



打鼻鼾是睡眠中常见的现象,一直以来,不少人都把它看成是睡得香、睡得熟的征兆;殊不知,打鼻鼾,其实也是一种病症。
 
       这种现象不仅影响他人的休息,还危及自身的健康。如果由此引发睡眠呼吸暂停综合症,则更危险了,严重者甚至猝死。因此,防止或减轻打鼻鼾非常重要。
 
        试试下面的方法,也许会对鼻鼾症患者有效:
 

 1.睡眠时尽量保...

打呼噜是怎么回事



鼾声(snore)是睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽粘膜边缘和粘膜表面发生分泌物引起震动而产生的声音;其部位始自鼻咽,直至会厌,包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽粘膜,响度在60dB一以下的鼾声,往往属于正常现象。 鼾症(snoreing disease)若鼾声响度超过60分贝以上,妨碍上呼吸道呼吸气流通过,影响同室人休息或导致他人烦恼。鼾症较轻者(单纯型)不引起明显的缺氧症状;重者(憋气型)鼾声响度可达80分贝以上,并可伴有不同程度的缺氧症状、此种鼾症实为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的同义词,因为鼾声...

湖北有没有专业治疗鼾症(打呼噜)的医院?武汉治疗鼾症(打呼噜)最好的医院



  湖北有没有专业治疗鼾症的医院 武汉空军医院耳鼻喉科专业治疗鼾症深受患者的肯定【 http://www.457ebhw.com 】,引进美国射频等离子低温消融手术系统,已成功治好了数千名患者的鼾症,恢复了安静高质量的睡眠!

  湖北有没有专业治疗鼾症的医院 鼾症是身体发出的危险信号

  鼾症(打呼噜)是怎么回事?打呼噜以前认为是睡的香,但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打呼噜的人时常被别人抱怨,和室友或者配偶的关系变得异常紧张,令打呼噜者烦恼。然而打呼噜更大的危害是引起呼吸暂停。打呼噜者的气道比正常人狭窄,严重...

打呼噜是病吗?怎么治啊?



打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声,又称鼾声,轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍,但当其响声超过60分贝,从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症,这就是一种疾病,需要及时进行治疗。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻...
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