我怀孕54天了妊娠反应很大请问什么样可以让呕吐减少一点

孕妇呕吐是一种早孕反应，它会影响孕妇的食欲，导致进食量减少，影响营养素的摄入，最终会影响胎儿的发育。对于孕妇呕吐，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐，但是较多较长时间地服用，对胎儿是有害的。实践证明，中医食疗作为孕妇呕吐的治疗手段是比较合适的。那么孕妇呕吐吃什么好呢？妇科专家推荐如下几种食疗方案，大家不妨试试。 　　以下几个食疗方案可供呕吐严重者孕妇选用：
　　1.甘蔗汁半杯，鲜姜汁1汤匙，将甘蔗洗净去皮，捣烂取汁；鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。
　　2.糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。
　　3.黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。
　　4.韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。
　　5.鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。