冬季脾虚胃寒的人怎样进补？
冬令进补，要顺应自然。在膳食中可多吃温热性食物，以提高机体耐寒能力。可选富含蛋白质、维他命且易消化的食物，如玉米、小麦、黄豆、韭菜、大蒜、萝卜、黄花菜、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼类、虾，水果及菠萝、桔子等。体质比较虚弱的老人，可常饮牛奶、豆浆等，以增强体质。或将羊肉切成小块，加些黄酒、葱、姜炖烂食之，可益气强筋壮骨。如果不适羊肉腥味，加萝卜数块同煮可除膻味。如加枸杞子同煮，有兴阳温运功效。
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怎样防治脾虚
●方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。 ●方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。 ●方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。 ●方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、...
请问脾虚怎么补？
白术10克茯苓10克黄芪30克龙眼肉20克酸枣仁15克党参10克木香3克炙甘草10克当归15克远志6克生姜3克红枣10克猪苓10克泽泻10克桂枝10克 这个中医叫归脾汤。
对于脾虚的老人来说，吃什么可以健脾利湿，保持健康
你孝顺老人~~教你~~
只有生醪糟里边的活菌~~才有这个疗效~要活不要死~~~
肚子里边~~这种菌~跟人的关系~~
菌活人好~~菌死人病~~共生关系。
我教父母学吃生醪糟~~父母活好了~~三年不生病80了~什么病也没了~~
我也素食了~~~你想对老人好~~就教你了~~全家这样活~都会活好~~
【前提】没什么~
也不能没文化~
没文化病的快~~
朝闻道~
夕死可矣~
缺什么~~
也不能缺智慧~~
缺智慧~~
病了~不会往活的方向走~~~会坚定的把死路走到底~~缺心眼了~~没治了~~
缺什么~也不能缺德~~
你认可...
我有个朋友刚17，脾虚，一中医说如果现在补不好，以后可能腿部中风
中医讲：：胃主纳，，而脾主运。。脾虚的人，，吃饭没有问题，，但是饭后肚子胀，，不消化，，大便溏或者秘，，女孩子月经量少，，经期不准。。如果的确是脾虚，，可以服用：：健脾丸 或者人参健脾丸。。中成药量小 17 了，，服用没问题的。。
不是脾虚；
下焦虚寒性；【心脾两虚】
主要采用食物疗法 药辅助
...
脾虚湿盛的肥胖怎么解决
喝中药调理吧，还是有一定效果的。同时又能够让你气色好好的。