冬季脾虚胃寒的人怎样进补?
冬令进补,要顺应自然。在膳食中可多吃温热性食物,以提高机体耐寒能力。可选富含蛋白质、维他命且易消化的食物,如玉米、小麦、黄豆、韭菜、大蒜、萝卜、黄花菜、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼类、虾,水果及菠萝、桔子等。体质比较虚弱的老人,可常饮牛奶、豆浆等,以增强体质。或将羊肉切成小块,加些黄酒、葱、姜炖烂食之,可益气强筋壮骨。如果不适羊肉腥味,加萝卜数块同煮可除膻味。如加枸杞子同煮,有兴阳温运功效。
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脾虚怎么办?
脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。 脾虚的人如何选择食物? 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空...
身体脾虚应该如何调养
归脾汤
党参12克、白术9克、茯苓10克、黄芪12克、炙甘草5克、当归10克、酸枣仁10克、龙眼肉10克、远志10克、木香5克,生姜3片、大枣3枚。
健脾养心,益气补血:用于治疗心脾两虚、气血不足之心悸、健忘、失眠多梦、身疲食少,以及由于脾不统血所致的便血及月经过多等症。
多吃补脾食物。
补脾食品
马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋) 味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 红薯(甘薯、地瓜、番薯)...
脾虚怎么办?
可以吃人参健脾丸。或者每天吃山药,用锅蒸熟,然后沾着白糖吃。祝你幸福。可以加我为好友1019624820咨询。
服一种成药:香砂六君丸。平常忌生冷,易消化饮食,清淡。
紫蔻丸、参苓白术散配合口服。
脾虚胃肯定弱,吃些健脾益胃的药。
1 不要...
脾虚气弱久泻
中医说是脾虚气弱也对,但不全面,久泻可能导致了肾精肾阳亏虚,一起治疗。换个医生看看。
人的生理细胞108天一更换,三个月都没有什么效果证明不对。不知道你肾上有没有什么不适应
参苓白术散随症加减。
肾阳不足+脾虚。您找的医生不对路。重新换过。
...
中医如何治疗脾虚寒湿湿热综合症?
这个那里是 中医的病啊。。什么综合症的。。你在那里看的,,一群混蛋。。好好的中医让他们搞乱了。。
寒热湿错杂 一定要望闻问切四诊合参。找中医大夫。
脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。 所以好多健脾的药物本身有利湿的功效.如茯苓,薏苡仁等.
脾虚寒湿可以服用中成药,归脾丸,四君子等
脾虚湿热可...
