声音嘶哑后，在日常生活中要注意哪些？
声音嘶哑预防：
1、 科学用嗓，不要用嗓过度
2、 变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息
3、 戒烟、酒、辛辣食物
4、 喉部不适要及时就医
平时应注意:1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.祝你早日康复！
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声音嘶哑，怎么回事？
声音嘶哑一般可以由急性和慢性问题引起，前者主要是上呼吸感染即急性喉炎；后者的声带任克间隙水肿、
声带小结、声带息肉等引起，如果是自小是这样子那么还可能是由于声带沟等问题引起。建议您上医院检查后再决定怎么处理。
有声带水肿或咽喉炎
怎么才能克制声音嘶哑
声音嘶哑应该是一种病理的表现，你可以用些这方面的中成药来治疗这症状，你可以选择那种颗粒剂的 服用时即润喉又治病了，平时的话你也可以含些好爽糖之类的，糖的话建议你选食准字的会比较好些，平时注意合理用嗓，注意饮食，
这周没感冒，声音嘶哑了，咽喉无不适感，怎么回事
用声不当，习惯性清嗓，经常烟酒刺激、慢性咽炎都可以造成你所说的这种声音嘶哑。
早上刚醒为什么声音有点嘶哑？
因为你你休息的不够吧
我13岁` 声音一直嘶哑的` 是进入变声期了么
你可能是要长大了，要变成成人的声音了。这是一个正常的阶段，要注意保护嗓子，不要太大声音唱歌啊，说话啊，喊叫啊。同时不要吃一些刺激性强的东西，如辣椒啊，咸的食物，如咸菜啊。过了这一阶段，慢慢就好
变声期 每个人都要经历的 你13岁来看 还是在变声过程中还没有完全变 所以不用太担心 至于注意什么 一定要好好保护嗓子 不要大吼大叫~！
是的
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