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女，25 最近颈椎很疼，两腿肿胀，有什么改善的方法么？

呵呵小乔
你主要还是坐的时间过长
主要是跟工作有关

一般经常在电脑前工作、运动少有或者平时养成了不良的坐姿习惯所导致的

简单的办法就是调整好的坐姿，时常站起来活动下

还有就是：可以找个中医做下针灸呵呵很顶用哦！

呵呵

去医院看医生

坐两个小时就自己活动下身体
坐一些简单的热身
多活动活动脖子
和腿部肌肉
建议你买个浴足机
对你能有点帮助
主要还是不要做太久

我颈椎一直不好，后来在网上买了美国康人的枕头，用的效果还不错，睡起来很舒服，后来又推荐给几个朋友，大家都感觉挺好的，这个牌子的质量很过硬，...

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好象应该和服用胺碘酮无关.应该还是颈椎病可能性大.上海新华医院-心血管内科-许之民副主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

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... 全国唯一根除颈腰椎病的方法
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要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数，肾虚会缺钙，缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数，并造成肾虚缺钙，然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。 4、代谢因素。...

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