额头上长了好多小豆豆。不是青春痘、还有下额也有几个痘、好像是痤疮、怎么搞得啊？怎么办啊？大哥大姐救救我啊！

不知道你现在多大岁数。我在上高二的时候跟你有相同的经历。当时就是这样，后来没注意，发展的很严重。满脸都是大的痘痘，还肿着，很痛苦。
高考结束后在北医一院看的，买药花了很多钱。给我诊断是：重度痤疮。
我现在基本恢复了，我建议你：
1 注意饮食，少吃油腻，辛辣，热量高，刺激性强的东西，垃圾食品更不要吃
2 注意面部清洁，头发最脏了，男生尽量不要留长发，女生的话最好扎起来，不要让头发时刻贴在脸上要   
3 注意保持面部皮肤水分，因为：缺水---出油。你要是男生的话就要用男士专用的洗面奶
4 注意勤换枕巾
5 注意保证睡眠时间，休息不好也起痘痘
6 注意负面情绪的控制，抑郁、沮丧、紧张等负面情趣都会参与内分泌的调控
7 注意要少用手摸脸，手最脏
8 注意加强体育锻炼，锻炼加快新陈代谢，有利废物排泄，最好是游泳，高温瑜伽也不错
9 注意随时补充水分
10注意紫外线，过度的光照皮肤会过敏
做到了这些，如果情况没有好转，最好去医院看看。祝你早日拥有白皙细腻的皮肤
 

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