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我的脾气那么坏吗~




关键是要保持平和的心态,凡事别太认真,遇事要冷静后在处理,处理前换位考虑下,冲动是最坏事的,这样锻炼一段时间后会改变的。




多做做心里暗示,告诉自己该怎么做,少生气




脾气坏没什么不好,脾气就代表着一个人的本性改了脾气也就不是自己了只要旁边人能接受就行了!!!!

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怎样改掉我的坏脾气?



其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!


每次想发脾气前从1数到10你试试


找个女朋友,控制你 哈哈


系唔開心個陣,儘量唔好出聲


忍,每次发脾气之前想下要是别人也同样对你你会怎么样?
...

如何改掉坏脾气?是否改了坏脾气不知足的人就会变得知足?



--改变坏脾气很简单,时间而已。
--如果你真的想改变,那么就往下看吧 ~
--你眼里的坏脾气肯定是由于双方面的原因咯,不至于自己跟自己发脾气吧,只要另一方---温和一点。你的坏脾气也会随着改变一点点,如果是你天生就这样,那么改变的话,需---要一点点的耐力。、
你可以试着让自己安静的听歌,一首歌也可以。只要能让你安静,那么就Ok了。
你平时可以多看看书,和电影,培养自己的兴趣。有自己爱好的东西了,那么脾气就会随之而散的。
不知足的人肯定会知足,但是当有一天,你已经改变了自己以后,那么不知足的人又会开始不知足了。他们会疑问...

为什么有的人脾气好,有的人脾气坏?



这个可能和他们的生长环境有关,也有可能是天生的,不过如果你可以将他们的缺点当作自己今后的前车之鉴的话,我想你的脾气乃至你的人缘都回很好的

如何能够提高自身修养,改成掉坏脾气?



多看书,还有养成属于自己专属的个人品味,一个人的品味十分重要。至于坏脾气,是个人都有自己的脾气,只要稍稍克制下就可以了,没有必要去改掉。多看一些名著、心理学等方面的书,多听点名曲(诸如轻音乐、钢琴曲等)

怎样才能抑制自己的坏脾气?



不需要控制,开心就好但是有一件事很重要:发脾气可以对事,但不能对人,尤其是爱你的和你爱的人!就像前面那位说的一样“如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。”要知道,有时候,语言是最苍白的解释;有时候也是最尖锐的刀子!~


方法复杂了,你也不容易记住,我用的办法是当自己感觉冲动时做深呼吸并握紧拳头,情绪会得到一定程度的抑制,不妨试试。最好的方法就是深呼吸`` 其实在要遇到另自己很生气的情...
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