鼻炎过敏又体虚者吃什么食物好？

过敏性鼻炎与自身的体质有关系的，一个人的体质很难改变，所以过敏性鼻炎不好根治，包括中、西药等，甚至是手术。在饮食方面要注意少辛辣刺激的东西，少吃容易引起过敏的食物外，你可以试一下盐水洗鼻，用0.9%的生理盐水就行，能够消除因过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状。盐水洗鼻可以自己洗或用洗鼻器洗，这种方法非常安全、无副作用和依赖性，通过盐水对鼻腔的清洗，把致病菌等清除出去，逐步缓解炎症，慢慢消除症状。由于盐水洗鼻的方法不用任何药物，所以见效相对慢一些，要有耐心坚持。盐水洗鼻对于单纯性鼻炎（比如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等）、器质性病变没有到手术程度的、鼻炎术后维护的鼻炎，坚持洗鼻效果很好，平时可以给鼻腔环境做定期维护，降低复发几率。盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。