喉咙痛最快捷.最有效方法``

自疗注意事项 （1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。 （2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。 （3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 （4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 （5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 （6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、 白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。 （7）保持室内空气流通。 （8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。 自治疗法 1．成药自疗法 （1）抗炎灵片，每次4片，每日3次。 （2）六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。 （3）清音丸，每次3－6克，每日2次。 （4）金果饮，每次1汤匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。 （5）风油精2－4滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日5次。 2．验方自疗法 （1）生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。 （2）金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。 （3）鲜鱼腥草60克，...