胃痛怎么办,有什么食疗方法?
导致胃痛的原因有很多,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。 注意事项
首先要纠正不良的饮食习惯多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
饮食定时定量 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
注意营养平衡 平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
可选用如下食疗药膳:
1.莲子粥:莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾...
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胃痛时怎么止痛啊
教你迅速缓解胃痛支招1:精神胜利法胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就能减轻或停止。支招2:放松腹部胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。 支招3:吃点东西胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。 支招...
为什么吃了木糖醇会胃痛?
木糖醇不易分解吸收 过量易伤肠胃和腹泻 木糖醇作为一种天然植物甜味剂,具有一定的营养价值,也是人体糖类代谢的正常中间体,但摄入过多却容易伤肠胃。据保健专家介绍,木糖醇本身偏凉,不容易被胃里的酶分解,一般会直接进入肠道,而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%,易在肠壁积累,因此过量摄入木糖醇,会对肠胃造成刺激和伤害,很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾患。 在欧美国家,含有木糖醇的食品,都会在标签上注明“过量摄取可能会导致腹泻”这样的消费提示。但在国内市场销售的食品,包括木糖醇口香糖等,却很少在外包装上做出相应的警示,...
胃痛吃什么药最好
寒痛型: 患者表现为受惊或吃生冷食物所诱发,胃痛突然发作,疼痛剧烈,喜热敷或热饮。胃寒、口不渴、腹胀、吐酸水等。这类患者选用以下中成药较为适宜: A.姜枣冲剂:主要成分有干姜、大枣。功能主治是发散祛寒,和胃温和。适用于风寒感冒,胃寒胃痛的患者。 B.野苏颗粒:主要成分为野木瓜、白矾、陈皮等。主要是理气调中,和胃止痛。用于气滞寒凝所致胃脘胀痛、腹胀、嗳气。 C.香砂养胃丸:主要成分有木香、砂仁、白术、陈皮、半夏、茯苓、香附、枳实、豆蔻、广藿香、厚朴、甘草、生姜、大枣等。能温中和胃,用于不死因食,胃脘满闷或泛吐酸水等。...
饭后胃痛怎么治疗
你好,这种情况多见于胃炎、胃溃疡引起,可以到医院消化内科就诊检查,明确诊断再治疗。平时注意饮食。 到健康无忧网站查看回答详情>>
慢性胃炎溃疡会造成,及时的戒酒 ,胃镜检查,很重要的 到健康无忧网站查看回答详情>>
嗜酒吗?吃点奥美拉唑看看能好点不,,实在不行去医院检查一下啦,看看有没有胃溃疡
胃痛吃什么好?吃什么不好?
*…*养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 ^...