脾虚应该怎样才可以好？
脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。 至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用
脾胃不好饮食上要注意以下11条原则
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随...
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下焦湿热与脾虚有关系么
下焦湿热是肝胆湿热下注以下焦膀胱的病理体现;脾虚是本脏功能不足,可在仼何病理上都有关系;
肝火旺，脾虚，怎么办
鉴于你的状况，属特殊的上热下寒形体质：这是由于下焦阳气明显虚弱，根基不牢，虚阳上浮，漂到头面五官去了,形成肚脐以下阳虚阴盛，如尿多、夜尿、便烂、腰腿冷痛、白带清稀；头面五官常见牙痛、口腔溃疡、面红油腻、痤疮、烦燥失眠等热象。应该说下寒是真，上热是假。所以在此提醒你，有热上火，靠吃清热解毒败火的药物是不管用的，主要是注意避免辛辣刺激，清淡饮食最重要。
饮食养生：忌食生冷，多吃温热
第一、少吃或不吃生冷、冰冻食品。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和疏菜方面有柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿...
头有点胀，身子四肢有点乏力是脾虚吗？
指导意见：你好，根据你的情况属于是脾虚症状，建议服用参苓白术丸，金双歧胶囊治疗医生询问： 到健康无忧网站查看回答详情>>
脾虚会引起手脚皮肤发麻吗？
脾主肉，肝主筋。肾主骨
气滞血瘀，气血虚弱都会影响肌体麻木
会，我也是脾虚湿重嗜睡，经常手脚胳膊腿发麻
不会吧
会
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．...
本人跪求一些效果好的能补中益气，强身健体，能治疗脾虚肾虚的药膳方子
健脾宁心补肾健脑的药膳方子一：白茯苓30克、山药（干）30克、芡实30克、蕙苡仁30克、排骨数段。 【制法】将排骨洗净待用、中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再放入排骨共同煎煮至熟后，加适量调料即可食用。 【服法】适宜经常食用。 【功用】健脾益气，补肾填精。 方子二：白茯苓10克、莲子10克、炙远志6克、红枣6枚、干银耳15克。 【制法】干银耳用清水发泡，洗净捞出。将莲子、茯苓、远志一起放入砂锅倒5碗水，武火煎沸后用文火煮成2碗，酌加冰糖或者蜂蜜调味...