为什么春节过后我老是觉得头晕头胀，混身无力。

对失眠者的十点建议 　　以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 　　 1.首先建立信心 　　对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 　
　 2.安排规律生活 　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要...

可能睡觉姿势不对



感觉你是睡午觉才有这样的感觉，因为我午睡过久就有这种感觉，没事的 ，只要午觉时间缩短一点。

这是充血的症状。太上火了。
 



像是阴虚火旺原因 中成药 知柏地黄丸调理

你的头痛，考虑神经血管性头痛。注意劳逸结合、一张一弛；合理膳食；辅助药物如：谷维素、维生素B6、养血清脑颗粒等；改变自己，拥有健康。武警总医院-神经外科-张士永主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


每天3至5个大枣，不愿意吃时煮水喝也可。 药物上建议口服逍遥丸。按说明书服用。先服用两盒十天的量。 西药可以小剂量维持。如果条件允许就撤药。 晨起适当跑步30分钟以内。多吸氧。控制好心情。多交朋友。慢慢就好了。只要你有决心。这不是什么不治之症。...

咨询前请您看一看咨询须知，提供的资料不详尽，医生无法拿出意见最好把CT和MRI片传过来看看天津市解放军464医院-神经外科-姜瑞华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


可能是，去输液，一般输钠还有一些东西，不过很多人头痛的原因是夏天空调和电风扇对着头吹或头发没干就睡觉的，这样的情况很常见