中医请进我胃里食物不消化胀，嗳气，小肠鸣，舌有齿痕，吃完饭就要大便，事后总感觉还有便意，脸上有痘，极度怕冷以前中医说我脾虚宫寒我不知道是去看中医去还是自己食疗

你好
看你的症状及病史大致得出的结论是
1.现代医学称为慢性结肠炎】
是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断、反复发作。慢性结肠炎是慢性结肠通常根据致病原因分为特异性，即有明显原因的结肠炎，和非特异性即致病原因不明的结肠炎。
2.祖国医学暨中医学在辨证论治中属于脾阳虚衰日久化火证
       有一本中医典籍《黄帝内经》在（灵兰密典论）中对十二藏的论述：脾胃者，仓廪之官，   五脏者，藏精气而不泄也，六腑者，传化物而不藏也，仓廪就是仓库，是物资中转站，即“传化物”的机构。脾为藏，主运化
    脾虚以后首先运化功能就出现了问题，就会出现胃里食物不消化胀，嗳气等症状。当你进食后由于脾主运化的功能减弱，就会加重脾的负担，迫使他快速的把胃...