为什么我们不告诉梦游者她（他）有梦游症？

夜游症患儿可兼有夜惊或遗尿，这三者都是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，可能具有类似的病理机制，但呈不同的临床表现。三者都是由于中枢神经系统发育不成熟。而夜游症可能是在深睡状态中，大脑呈部分觉醒时所出现的一种运动。临床表现：梦游期间可以回答一些简单的问话，但多含糊不清，很少能进行长时间交谈；梦游时，能够躲避一般障碍物，甚至能够自己乘车，但由于人处于一种迷糊状态，还是有一定危险的，所以最好将室内一些危险物品收藏好，以免误伤。住楼房的，应该把窗子插死，因为梦游者有时可把窗子误当成门往外走。 患儿在开始入睡的一段时间后，突然惊醒，...

还好，不过晚上休息不好第二天精神就不好，对工作学习都不好，时间长了对精神方面应该会有些损伤

做梦很正常啊，每个人都会做，只不过大部分梦被我们忘记了。你可能最近精神太紧张了吧，平时多娱乐，跟朋友多聚聚。另外，睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠，提高睡眠质量，试试看吧！^^*


是因为想太多了,再加上还感冒了


过年了；兴奋呗


有心事了吧！


日有...

这就是所谓的半梦半醒

我也天天做梦呀~想的事情太多了，但是我觉得是因人而异的，我从小到大天天做梦的，也没有什么不妥呀~开心的时候做梦，不开心的时候也会做啊，这个好像并没有办法解决我有时候还觉得能做梦满好的


失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。 你试试


白天想的事太多了


喝牛奶也可以，实在睡不着...