长期通宵会产生厌食吗
长期通宵会产生厌食 伤害一:免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛。 伤害二:肠胃危机 熬夜加班的人,很容易感到疲劳,吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源,但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机,却也让人不得不担忧,因为,人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。 伤害三:心脏病风险 研究显示,作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易,不仅脾气会变坏,得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏等器官,也不会因为白天休息了,...
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16个月的宝宝厌食怎么办?
这时首先要分析宝宝厌食的主要原因是什么,针对宝宝厌食原因再采取相应措施:
1、零食过多,这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食,宝宝血液中的血糖含量过高,没有饥饿感,所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口,过后又以点心充饥,造成恶性循环。宝宝消化能力弱,少吃多餐,每天除正餐外,适当补充些零是有必要的,但是一定要有节制,定时定量。
2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物,如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重,就应根据医生诊断选择药物补锌。
3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻,或患有其他慢...
1、零食过多,这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食,宝宝血液中的血糖含量过高,没有饥饿感,所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口,过后又以点心充饥,造成恶性循环。宝宝消化能力弱,少吃多餐,每天除正餐外,适当补充些零是有必要的,但是一定要有节制,定时定量。
2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物,如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重,就应根据医生诊断选择药物补锌。
3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻,或患有其他慢...
宝宝厌食、挑食
孩子挑食体质差,可以测定微量元素了解体内的营养状况,根据测定结果适当补充,但目前的医疗设备及检测方法可能不能确切反映体内的实际营养状况,所以我建议先可以配些必要的药物,同时逐渐培养孩子良好的饮食习惯.上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
看医生
9个月宝宝厌食
首先感谢你的信任!孩子厌食,可以通过服用药物来调理,也可以通过捏积等非药物疗法来治疗,但需要结合孩子具体情况。周日上午门诊病人很多,尽量早些来吧。如果挂不上号,可以来诊室给你加号。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症,如果不及时调整,会导致宝宝发育迟缓,体质下降,影响宝宝的生长发育。导致宝宝厌食挑食的原因主要有以下几点: 1、宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因...
厌食证.权威医生,专家进, 急啊..
厌食症也分好多种。需要看是什么病因引起的症状。 1。胃阴不足型 主要表现:不思乳食,口渴多饮,皮肤干燥,大便干结,舌红少津、舌光少苔,脉细数。治法:养胃育阴。方用养胃增液汤。药用北沙参、石斛、玉竹、山药、乌梅、白芍、荷叶、芦根、甘草。水煎,日1剂,分3次服。 2。脾胃气虚型 主要表现:精神疲惫,全身乏力,不思乳食,或拒食,伴形体消瘦,面色苍白,大便溏薄或夹有乳食残渣,舌质淡、苔白,脉细弱。治法:健脾和胃。方用香砂六君子汤。药用党参、白术、茯苓、陈皮、砂仁、木香、鸡内金、山楂、甘草。水煎,日1剂,分3次服。 3。乳食不节型 ...
补锌可以通过食疗补充么
平时的饮食中添加牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、等含锌量高的食物,缺锌严重的话还应选择效果好的补锌产品,比如新稀宝牌锌硒宝片,锌吸收可达40%以上,第三代补锌佳品!
可以啊,可以多吃动物肝脏,猪肉,牛肉,大豆以及豆制品,海产品这些,都是含锌量不错的食物,另外,配合使用锌硒宝片,蛋白锌产品,补锌效果很好。
可以的,多吃些含锌的食物
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