关节疼痛,要怎么保养?
1. 适度的休息：试者减轻心理负担，不要急躁，使关节能得到适度的放松。2. 适当的运动和物理治疗： 可强化肌肉，促进血液循环：如步行、游泳（水中的浮力可以减轻关节的压力），但应避免过度剧烈的运动，以防止因运动伤害所造成对关节负担的加重。3. 健康的饮食习惯： 多吃蔬菜、水果、鱼类及谷物，适当的补充瘦肉、蛋、豆类食物以及乳制品，增加钙质的摄取，特别是牛奶、优酸乳、大豆等食物，少油少盐，尽量清淡。4. 关节的保暖： 因为关节是血管分布较少的区域，比较容易受到温度的影响，所以平日里应注重肢体的保暖，可利用护具作为保护。5. 营养补充品： 您可补充抗氧化剂来消除体内的自由基；鱼油可减轻炎症；钙质、胶原蛋白、葡萄糖胺及软骨素可刺激软骨组织的新生与代谢。6. 维持理想体重： 因为体重过重会使关节的负荷增加，若关节严重疼痛者，可先由饮食中控制热量来调整。7. 饮食中应避免的食物： 土豆、蕃茄、茄子、烟草、青椒和蔬菜油（如人造奶油）等，这些是可能导致关节疼痛的食物
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因为在日常生活中，人们对于类风湿性关节的初期认识并不明显，因此很多人在进行治疗的时候，已经恶化到了晚期。所以要早发现早治疗。所以在出现关节疼痛一定要去医院看后才能确诊，不能在家自己乱用药。中安医院专家是全国最权威的，我建议你去找确诊一下病情 地址：安徽省阜阳市颍州区颖河西路539号小隅首向东20米
类风湿性关节炎的原因 ①竞争与压力 现代文明带来的困惑，...
左手关节尺骨左前方疼痛
肱骨外上髁炎，俗称的网球肘也叫键盘肘，是长期的不当姿势或者是疲劳性活动造成的。建议用关节止痛膏等膏药外敷，并予热敷。患肢休息。严重的可以予理疗治疗，或者局部封闭。如果还是无法缓解可以做肱骨外上髁的松解手术。
风湿性关节疼痛使用同仁圣方好吗？是不是真的有效果呢，我听说http://www.trsfgw.com出售的是不是真的有效果。
中医认为，风湿寒性关节痛的病因病理有两方面： (1)体弱邪侵：由于素体虚弱，腠理疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，留于经络、关节、肌肉，致气血闭阻，流通不畅而发本病。。 (2)外感风寒湿邪：凡气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿，涉水冒雨而患病者，此外邪直入肌肉关节筋脉而为痹证。 西医认为风关痛的病因尚未清楚。从客观看，风湿寒邪是本病发生的重要外在因素，通过病史调查发现，本病都有被风湿寒邪侵袭的历史，其常见的病因有：久居潮湿、寒冷处所；汗后淋雨，游泳和长期水中作业；汗后感受风寒；妇女产后受风寒；高寒地区野外作业；感冒后未彻...
我爸爸今年60岁。范风湿经常收关节疼痛，有什么治疗的好方法？？
【治疗类风湿、痛风、关节风湿后遗症】病因：湿毒病菌侵入脏腑与骨关节
内。症状：膝关节畸形变形、足弓反张疲软刺痛、下肢膝关节无力失去平衡、手
弓反张疲软刺。关节畸形变形、足弓反张疲软刺痛、下肢膝关节无力失去平衡、
手弓反张疲软刺痛无力失去平衡、类风湿病灶处皮肤瘙痒难受或全身皮肤瘙痒、
骨头里面好像有虫子在爬，行路受风刺骨痛，晚期毒素全渗透脏腑使肌肉筋骨失
去功能瘫痪。
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手指关节肿痛变形，包括膝盖肩膀手腕疼痛，手肘疼痛变形还有治么？
根据你的描述，你的症状很像“类风湿性关节炎”（现代医学属风湿病），属于自身免疫系统类疾病，目前尚没有特效药，只能是对症治疗（控制炎症、缓解症状，保持关节功能和防止骨破坏及畸形）。
1.一般疗法 关节红肿明显时应休息，症状控制后可适当活动。可配合针灸、理疗等。
2.药物治疗
（1）非特异性对症治疗
常用阿司匹林、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药；无效时用糖皮质激素（应尽量少用）。
（2）改变病情药
雷公藤、青霉胺、金制剂和 免疫抑制剂等。
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