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心情可以影响胃痛吗?



  恩 正常人 心情不好的时候 身体里都有一个部位 随着情绪的紧张而紧张 除了腹部难受 一般还有胸闷了 透不过气啊 肩膀紧 用一个心理学的方法 希望能帮你
  遇到心情不好 越是想这个事情 越是想变好 越是想怎么解决 其实反而越重 因为本身已经陷入情绪里了 我教你步奏 你跟着做
  第一 找一个舒服的姿势 做或者卧着 身体放松 深呼吸 吸的越深入越好 把气吸到腹部---深呼吸可以更好的放松身体 增加身体供氧
  第二 把注意力放在你身体里 最难受的地方 比如你是胃疼 就放在胃上 一边深呼气 一边感受你胃部的感受 走神了 在恢复回来 慢慢做----把思绪从情绪转移到身体上,从而减少让身体受刺激的源头
  第三 这样你会发现 难过有舒缓 之后一边深呼吸 尽量想事情好的方面 尽量理智的想 你是不是过大评价了 自己的困境 事情都有正方面 不要总是扩大负面 多想想好的一面 往远一点考虑问题----这是个矫正认识的过程 要慢慢调节
  时间你自己控制 我一般一两分钟就有效果 但是要完全不难受 时间很久 除非有事情马上让心情好起...

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怎样可以减轻胃痛

胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。 引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因,大家都希望尽快平息痛楚,下面是一些有益的建议,如果你能认真采纳,相信对你的胃会大有裨益。 家庭治疗措施 ●勿暴饮暴食...

胃痛有什么好方法治了



答案来自网络,仅供参考胃痛的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查? 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺...

胃痛吃什么对胃痛有帮助.



(一)让胃迅速好起来的六大措施  (1) 去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。
(2) 鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。 
(3) 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
(4) 伴...

胃痛除了吃藥,還有什麼方法可以緩解疼痛,怎樣養胃。



如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚...

一般的感冒药物会引起胃痛吗?那是药物过敏了吗?



治疗感冒误区感冒既常见也多发。有的人患了感冒后,不到医院就医,而采取一些似是而非的方法进行治疗,不仅使感冒病情加重、持续时间延长,而且易引起旧病复发或诱发新病,危害健康甚至危及生命。喝醋闻醋醋有消毒杀菌、抑制有害细菌繁殖的作用。但长期喝醋会对胃粘膜有损伤,引起胃痛、恶心、呕吐,甚至引发急性胃炎。此外,喝醋还会影响人体的酸碱平衡,引起体内电解质紊乱。洗蒸桑拿当感冒的第一症状表现出来后洗桑拿浴时,冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。喝姜糖水喝姜糖水只对风寒感冒起作用,因此,患感冒时不宜盲目喝姜糖水。蒙头捂汗发生流感往往会...
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