为什么睡多了还是很不舒服，精神还是很萎靡？

我也有同感哦！我认为：适度的睡眠能调节人的精神状态。但如果睡的太多的话，也没有太多的好处。所以说任何事情都要把握住“度”

因为什么都是只有适当的最好

累的,只一觉是不够的,你该常多休息,慢满习惯,身体会变好的要健康噢

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到底是害怕，还是害羞？要找到自己的兴趣所在，勇敢的面对。

你好！你的心很乱，纷繁复杂的想法困扰着你，是不是？黄色的东西在你的脑海里盘旋，挥之不去，这是对待性还不了解的人的一种潜意识里的好奇和幻想在作祟。也许，你对待性的了解都是基于书籍或者影碟，而不是学校里或者父母那里正规的、正确的引导而来的。这样的情况下，你所感兴趣的是“性行为”，不是“性知识”。你明知道它对你的不好的影响，却无法克制对它的幻想与渴望。青春的懵懂，荷尔蒙正在旺盛地分泌，使得你思想里情不...

做仰卧起坐后，明天起来会头痛吗？

开始时会，习惯了就不会

不会

你做这个不影响你头疼，你可能是经常不运动，突然做这个的时候动作激烈，不习惯，过几天就好了

感冒了吧怎么会和仰卧起坐有关系，那是锻炼身体啊

这种现象是正常的

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女朋友最近精神压力过大，精神萎靡怎么办？

有过病史的话，旧病复发很容易变得更加严重。如果她不排斥医生的话，建议去看看心理医生。如果她排斥的话，就先不考虑，通过自己努力改善她的情况。其实很可能她心中的支撑就是你，这时候你必须比她更坚强，也得辛苦些，要包容她的任何，尽量克制情绪别发火。

找她出外逛逛、玩玩,放鬆一下

你好,这时你作为她男友,应该态度坚决命令她让她绝对安静的休息!养好精神!不可以再让她工作或是学习!记住我的话,你...

怎么样才能把自己浮躁的心按下去,还有精神萎靡提不起精神,介绍点吃的呵呵对这个症状有效果的哦.....还有吃了不能发胖的东西哈

那就水果最好，香蕉，苹果，柑桔。干果核桃，红枣。也需补体食物，炖乌鸡黑木耳，虫草老鸭煲。天麻炖鱼头。

我想你这样就去吃香蕉

为什么睡多了还是很不舒服，精神还是很萎靡？