为什么睡多了还是很不舒服，精神还是很萎靡？
我也有同感哦！我认为：适度的睡眠能调节人的精神状态。但如果睡的太多的话，也没有太多的好处。所以说任何事情都要把握住“度”
因为什么都是只有适当的最好
累的,只一觉是不够的,你该常多休息,慢满习惯,身体会变好的 要健康噢
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患有胆囊炎和胃炎长期睡不着导致病人精神萎靡该怎么治疗？
把病治好啊！还有得病需要忌口就一定要遵守，这样有利于缓解病情，便于治愈。病好了，精神状态自然就好了。就不用再忍受病痛带来的烦恼了。愿早日恢复健康 ！
心事儿特别多，失眠多梦。我该怎么办？求解
吃点安眠药有助睡眠。。哈哈
做些刚强度的运动，睡前喝牛奶……
勇勇！看淡一切！浮云！可能会好点
从医学角度来讲,要少打灰机...
怎么让自己活力十足？
不要去想考试的事情了，下次努力就是了，一次考试结果并不能说明什麽，再想也是于事无补不是吗？
进行户外活动吧，或者坚持每天体育锻炼一小时。
希望能帮到你，加油吧！！！
相信自己，你是最棒的！！