脚韧带拉伤了怎么办？
韧带拉伤一般要三至五个月，但也要看你伤的怎么样，伤到那些。这个治疗方面主要还是活血化瘀，消炎止痛，营养支持，早期注意少动，中期适当活动，愈合期间进行功能锻炼。
10/15天就好
保守治疗：脚部可以用夹板固定，避免活动，一般6-8周。
磨点红花油，或着用热酒洗洗活动活动应该一到两周就好了。:-) 哥们儿怎么搞的？
我妈说了 用凉水或把毛巾在凉水泡一会 在盖在脚上
好不老了、傻二岩
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(1) 药物治疗 早期可用新伤药加大黄、黄柏、五灵脂等外敷，内服三七散。中后期可内服强筋丸。（2）针灸治疗早期，阿是穴、阴陵泉（同侧），快针。后取尺泽（对侧），留针加患肢运动15分钟。1日1次，治疗6次左右。中后期。阿是穴温针，配对侧尺泽加运动患肢15分钟。间日一次，治疗10次左右。（3）功能锻炼伤后1－2日可在粘膏支持带保护下开始练习。方法有股四头肌静力收缩练习5分钟；直腿抬高练习，采用10次最大符合量的重量，抬腿10次；等长伸膝练习15次.
漫走，...
十字韧带拉伤的症状
十字韧带（交叉韧带）完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意，故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药接骨药治疗，锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。
一个字：痛我现在也在拉
韧带拉伤对以后拉韧带有没有影响
拉伤的部位在完全恢复之前最好不能在的拉，否则会很难恢复到原来的样子。完全恢复后再做是没有影响的。
神经拉伤，韧带拉伤一般怎么治？
肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训...
我的脚给扭伤了怎么办？
扭伤/跌伤问题：
希望可以帮到你：最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分 消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
kl
没有骨折的话，应该可以正常活动了。
一、临床经念证明：足部扭伤，由于扭伤的方位与当时伤者足部扭动的方向、足部转动的方位、足步扭动的线条~~~~~~~可以垫定足...