晚上睡不着 会产生幻觉么?
幻觉是处于半清醒状态下联想与实际的混合产生物。睡眠不彻底,或者疲倦睡不着,很容易产生。另外睡眠不足有可能导致日常生活中产生幻觉。所以给您提供几办法帮助睡眠1. 少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来,这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致,对此,营养学家玛丽莲·格兰威尔建议:“最好在白天稳定血糖,每隔3个小时少吃些东西,但不要一次吃太多。”她说,“睡前感到饥饿,不妨喝点热甘菊茶,吃点燕麦饼。” 2. 关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋,这很容易导致失眠。因此在晚上或一回到家时,就把手机关掉。此外,你可以做深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽,让大脑尽快平静下来。 3. 清理大脑。在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了。 4. 听听催眠CD。睡觉时,听听催眠CD,它会播放出如“睡觉是自然的过程,无需费力。睡眠很轻松,很好……”之类的话。这样,你就会慢慢沉入这个既定的情境中,有助于尽快入睡。 5. 生活有...
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请问如何消除幻觉
这个问题需要给她治疗的医生根据观察到的情况决定。你们能配合医生的是弄清她为什么拿刀割腕,是因为病后心情不好,还是有幻觉的命令,或者出于妄想性观念,如某某男性钟情于她,她要殉情(实际并无交情,更别说爱情)……北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这也是幻觉吗
大脑被人控制,脑子里老呈现一组画面,越不想呈现就越是呈现,是精神病性症状,建议就近到辽宁省精神卫生中心、省第三人民医院,开原市站前街文化路10号精神科咨询、就诊、治疗。 驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
往往什么情况下才能产生幻觉?
上面的人答对了,人脑缺氧时最容易出现幻觉,不过也会有这个原因:恐惧、害怕带来的心理压力也会导致幻觉的出现,相信你也曾有这样的经历吧:越害怕一样东西,越想摆脱它,就越感觉它就在你的身边、我说对了吗…?…?…?
意识模糊 精神高度紧张 之类的都行
口渴的时候
心理压力太大。
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我爱张国荣产生幻觉,是抑郁症,还是精神病?
向往只能存在于幻想状态,生活只存在于现实状态,你要分清,还有就是你的人生观和价值观要好好审视一下自己,人不能只为一个死去的人而活着,既然活着就应该为自己而活着,再说你的生活和他的生活相差十万八千里,你回头想想现在的自己、真实的自己,然后在作出一个明智的选择,这时的你,我想你就彻底的醒悟了,从你提问中发现你已经觉悟了,可此时的你在挣扎想摆脱呢?我非常能理解你此时的心情,别人说再多也没用,主要还是要靠你自己站起来。你的人生辉煌还有靠你自己去打拼!相信你接下来会过的更好!
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什么是鬼压身
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几...