为什么睡醒后感觉很累呀浑身酸痛的

额 偶尔会这样··小腹还会胀胀的 多休息 吃营养点 这样心里上会好受点


先泡碗温盐水,过后,平常要都注意营养,不要去吃刺激性的东西

最好先去风湿免疫科检查确诊后给与合理治疗。及早确诊治疗防止发生心脏损害与肾损害。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不...

 卡路里，热量，碳水化合物 最快的是糖类，人体分解速度快。其次是油类和蛋白质，还有水。 可以选用的：依次：白糖，过油肉。 1 适度的身体锻炼。以慢跑为最好，每周3-4次，每次连续半小时以上，距离倒是在其次，主要是持续时间。没有场地的话跳绳也可以，不过运动量比较大，一次坚持半小时比较难。 2 充足的休息。熬夜是绝对不推荐的，甚于烟酒 3 合理饮食。牛奶很好，但骨汤、猪脚值得商榷——脂肪、胆固醇含量过高，容易导致疲乏。食补最好的是鲜蜂王浆。

呼吸道疾病了，生病感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的，补锌新稀宝片可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。


根据你所描述，很可能为感冒的前期症状，建议化验一下血确诊一下。



新婚时精神过分兴奋导致精神、体力不支的负面影响！


这不是感冒吗