有个从小的习惯就是会咬指甲，所以很难看，长不出来了，应该怎么办？

想要咬指甲的时候，想办法做些其他的事情（需要用手的），转移自己的注意力就可以了或手上拿着东西，这样就无法咬了吧！当你想咬手指甲的时候可以找替代物代替 口香糖 糖果 槟榔~让嘴不闲着，慢慢的改过来


改咬口香糖吧


补锌 咬指甲是缺锌的症状


每次咬指甲的时候，发现的时候狠狠的煽自己一巴掌。自己打自己不亏。
时常提醒...

可能是缺少什么微量元素


习惯。


嘴贱！~



咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。 　　出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别...

或許你可以用另一個你可以接受的方法 代替这个习惯



我也有点这个习惯，不要想那么多，想咬指甲的时候就拿东西吃，这样慢慢的就不会这样了！


剪了，等再长出来你就不会咬了
 



你可以试一下，当你想咬指甲的时候，就用橡皮筋弹自己，弹到你不敢咬为止，如果自己下不了手，就请朋友帮忙。。这叫厌恶法。 你光找狠的没...

习惯可以改啊


是


是一种习惯~


不是病,只是一种习惯而已,不必担心


我小的时候一样。。。你下次咬指甲的时候不妨用根饮料吸管放在嘴里！！！过段时间就能戒掉的！！！我

1涂上荧光类的指甲油，警戒色能起到心理作用
2做全套水晶指甲，立体图案防止牙咬
3可以在手指头上缠胶布、塑料袋等各类东西，被人问起可以说缠指减肥
4指头上涂抹芥末油，很能纠正坏习惯



剁了手指


这要看你自控能力，手放在嘴里时，告诉自己不能咬，坚持最重要，时间久了就改掉了，我以前也咬手指，看电视就咬，家里甚至在我看电视时把我绑上，可也不管用，后来大了，觉得丢人，我就努力控制自己，慢慢...