我的生活和生物钟黑白颠倒，人身体的内脏器官是否会跟着改变工作时间呢？？

会的对身体很不好




莫与生物钟唱反调 正常的人体生理机能是受生物钟调节和控制的，比如大脑觉醒与睡眠的昼夜节律；血压的升降、体温的高低和一日三餐的节律等。尤其是人体的内分泌腺，更具有根据生物节律分泌的特点。比如肾上腺皮质分泌的激素，夜间分泌减少，凌晨时血浓度最低；以后逐渐增多，到上午8时左右血液浓度最高。这种内分泌激素主要影响人体的物质代谢和血压的调节。如果生理活动规律长期遭受干扰破坏，随意改变睡眠、休息、活动和饮食的时间及频度，就会导致精神萎靡，情绪反常，工作效率和生活质量下降，并诱发多种疾病。 在正常情况下，早晨觉醒后，人体全身肌肉和各个脏器会处于活跃状态，神经系统和内分泌腺的功能也非常兴奋。如果经常熬夜，早上不起或睡“回笼觉”，待睡醒后已是日上三竿，早餐懒得吃，午餐马马虎虎对付，到了晚上觉得白天亏得慌，晚餐开始大吃大喝，吃完就坐着看电视……长此以往，势必引起脂肪堆积，诱发脂肪肝、高脂血症和心脑血管疾病等多种疾病。所以，要想保持身体健康，...