皮肤变粗糙了是什么原因.

是毛周角化症，体内缺乏维生素A，一般和家里饮食习惯有关。多食动物肝脏、蛋类、牛奶和海产品；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A 。富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜，小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。 答案补充 可服维生素AD胶丸，牛奶浴也很有效！


毛囊角化症又名假性毛囊角化不良症，由Darier于1859年首先命名，故又称Darier病。 【诊断要点】 1．为常染色体显性...

毛孔堵塞的主要原因是：污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等。所以一方面应该注意休息，饮食要清淡，另外也可以试试一些好的化妆护肤品，帮助皮肤保养，我经常用的是一种叫“味地黄毛孔排污收细套装”的产品，效果还不错，价格也不算高，它的原料来自天然药材，使用之后感到清爽不油腻，对皮肤粗糙的改善效果较好


多拿热水洗。洗澡也用热水


你可以试下味地黄毛孔...

不同部位长痘长斑可以反应出身体内部的健康程度，所以具体哪个部位出现问题得具体剖析。
痘痘一般多存在于油性皮肤，色斑一般存在于中干性皮肤，这两种现象你都兼具，猜测你皮肤应属于外油内干型，严重的水油失衡。
所以你现在要调整皮肤，第一，多补水份少补油份，每周1—3次的水疗（收敛水+乳液+细致毛孔调理型的精华，比例是5：3：1）；第二，加强皮肤深层护理的环节，例如，定期的去角质，定期的做深层清洁型的面膜；第三，合理的饮食搭配和休息，多吃水果蔬菜，忌吃油腻辛辣，高脂肪食物，白天忌吃感光食物，否则会吸收更多紫外线，加重色斑的生长！
可...

减肥不能乱减的，不然副作用会很多，还不一定减的下来，我以前就试过很多方法都不管用，什么跳绳，呼啦圈，跑步都试过。跳绳会胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放弃了。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸部还减了一圈，本来胸部就不大，更小了，555，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我到处，找资料，用了好几十种方法，就是不成功。后来我在网上找到了个非常有经验的姐姐，她教了我很多，不止是减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我介绍了她挑选的减肥排行里的叫闪电定点瘦的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减...

不会，只要做好面部的清洁，之后用爽肤水，乳液就可以


用过洗面奶后再用爽肤水，然后再用油