怎样缓解加班过程中眼痛？

主要是过度疲劳导致的建议你及时调整自己的作息时间每天都在固定的时间上床休息另外，就是你的眼镜问题要保持眼镜湿润，不要长时间处在干燥阶段每天要睡觉的时候，可以将湿手巾放在冰箱中十分钟，拿处后放到眼睛上可以起到缓解疲劳的作用！1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。4...

可能缺维生素A


那你一定是网虫了吧


自己不爱护她！她超过标准的工作肯定就要加『工资』啊！


用眼过度 小睡一会吧 或者闭上一会 避免强光照射 看书太近了


那是因为你看一个地方太久了、每天适当的做做眼操、对眼睛很有好处
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休息下, 然后看看远处树木


出去透透气 多看看一些绿色的东西


看看窗户外面。或者买眼药水~ 这个问题似乎不属于电脑常识类吧？


看下远处的东西


可以滴眼药水，消除眼睛疲劳 或者闭上眼睛休息一会 白天你就到室外看看远处
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没事 可能是休息不好 引起的 早点休息


不要经常啪着睡觉



有，快去眼科医院看看，老人都说眼睛是人最重要的部位


说明你的眼睛要近视了,注意休息.


眼睛太疲劳或上火了吧？让眼睛休息一会，平时可以点一点清热保健的珍珠明目液。

人奶或者鲜奶


人奶 或去医院开电光液 在家用冷水 冰水 都可以缓解的哦


用人奶最好。



用孕妇的奶清洗最好



用刚生过小孩妈妈的奶水，听说好像得第一胎的才行


用鲜豆腐...