冬季为什么会手凉

大概血管细吧


身体素质


凉的那只要多运动，促进血液流动

手冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。



大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善． 

在中医的观念里，造成手足冰冷的原因，较常见的有阳虚肾寒、阳气郁阻、血寒凝滞，症状如下：(1)阳虚肾寒证：身体冷想睡觉、腰酸冷痛、常拉肚子而且是末消化的食物、骨节酸痛、舌质淡苔薄白而润、脉迟等。常用方剂有四逆汤、通脉四逆汤、附子汤、真武汤等。(2)阳气郁阻证：又称为神经性手足冰冷，常发生在紧张或压力大时，如第一次上台演讲，害怕得手脚冰冷、讲话不清，即属这种证型的一时表征。一般症状可见胸胁胀满、暧气不舒、呕吐、下痢、腹痛、咳嗽、心悸、小便不利、舌红、苔薄白。常用方剂有四逆散（与四逆汤不同）。(3)血寒凝滞证：可见面色较白、可能...

一只手很长时间不动,就会导致血液流动缓慢,就会变的很凉…没事的


很正常、我也有很多时候会有的；

这是因为气血两亏，多吃些补气血的食材就好了，比如红枣就行