怎么才能让发黄出油的皮肤变得白晰细嫩?
怎样保养皮肤（食疗）：1.西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆：其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5.猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 8.肉皮：富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 9.三文鱼----其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 10.海带：它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的...
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因为休息不好，皮肤发黄，嘴唇发白，头有时候晕，怎么办？、
作息有规律。 荤素搭配，营养均衡。 适量运动。 心情愉快。保养身体，从饮食到运动。 一、早餐好，晚餐巧 一日活动的能量，要早餐提供。营养师建议早餐可以吃丰富的蛋白质，比如说水果、面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无法持久，身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质，像豆类或是全麦面包等主食，才可以提供身体足够能量。晚餐可以增加蔬菜水果的份量，烹调方式尽量不要油炸、油煎，改用包锡箔纸的烤类或蒸、卤、煮均可。白切肉、白斩鸡，沾酱是酱油加上天然甘味的切碎洋葱，滴点柠檬或香橙汁，既提味又可自行调整盐的份量。专...
皮肤发黄注射美白针会不会得到解决
美白针的有效成成分是谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。其中谷胱甘肽的功效主要是排除身体内的毒素，抑制细胞氧化。维他命C可抑制皮肤老化，氧自由基的产生，同时也是胶原的组才部分，可维持胶原结构的稳定，加快新陈代谢，利于身体中代谢物与毒素的排除，可很好的起到美白的效果，去除肤色偏黄，暗淡等。有关打美白针的相关事项可先去深圳秋涛皮肤网进行有关了解，再决定是否采用美白针去除皮肤发黄，还是采取其他的方式。
皮肤发黄怎么办？怎么样才能保养好呢！
面膜是皮肤很好的护理品
无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过...
我的皮肤发黄，与我吃饭少有关吗？谢 谢。
最好是先找出原因，如果身体不缺乏任何维生素的情况下，可以照以下的来做
1、调整作息习惯是非常重要的，还有就是要多吃一些有美白效果的食物象是银耳，杏仁，蛋白，牛奶，番茄，猕猴桃等等。白天做好防晒工作，晚上做好美白保养工作，持之以恒就会见到功效啦。 2、可以多吃美白食物，还有薏仁也是。再加上定期去角质及勤擦美白产品及做好防晒，应用黄皮肤就可以改善一些，但是，还是要看你原本的肤色，才能知道自己能不能变白喔！ 3、提供一个我自己在念书时，我妈常煮给我喝的茶饮，为了考试，常有人作息不正常，体力相对也受影响，当然肤色也会暗沉，这个茶饮...
女性21岁，阴虚火旺怎么办？
XX过度..年轻人不要这么放纵.吃方面吃一些偏良性中性的食物.如炖鸡汤.放少少补品佐料. 素菜可以吃些芹菜和海带 食物别吃太重的就可以。 起居主要是能按时休息.人能正常起居休息好了.很多机能都能对抵抗力有所帮助的. 平时你都吃了些什么，生活习惯怎么样都没说.所以不能全面帮你讲
你得问题是没休息好，别天天晚上就知道日，
根据你的症状，建议去医院检查，确诊后治疗。不能盲目用药。
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