手脚冰，容易出冷汗怎么回事

出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。
可以通过一些方法自己来缓解:   调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。    注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激：随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜。  锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大...

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况: 医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心...

原因和解决方法： 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 3.有足够的休息


你这个就是肾虚，肾阴虚，不用担心去医院开点药就好了，小问题。

上呼吸道感染就容易先是感冒发烧的症状，然后就转移向下，就会出现咳嗽，有痰等，可以吃些咳嗽糖浆，晚上咳嗽厉害的，可以吃复方定尔可定，既包含的治感冒的成份，又有治咳嗽的成份。晚上吃了孩子能睡得好些。一般咳嗽厉害时最好是用西药的糖浆，镇咳效果好。副作用都是会有的，等病好慢慢的药物毒素也就排清了。再吃些抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾或是阿奇霉素。都比较有效的。


有可能是上呼吸道感染 ，我不见病人有些不好说。最好去医院检查一下，需要挂水的话就挂水。

如题 缺乏营养 好好把你身体补下


这个不好说，你可以去医院看看，胸部的疾病如气胸、肺水肿、或者支气管之类的疾病千万不能拖。而且易引发感染机率高。