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心慌心悸怎么回事?用什么药比较好?




感觉心里发慌,发悸,心情烦燥不安,心神不宁,有时候睡觉时惊醒,这是怎么回事呢?排除心脏疾病问题以外,很有可能是自己胡思乱想心理压力过大而引起的。 以下这些方法有可能缓解心里发慌发悸的情况,不妨一试: ●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。 ●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。 ●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。 ●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。 ●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。 ●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床。 ●多看喜剧片,开怀大笑一番。 ●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大。 ●自己动手做东西,会使你更满足,更快乐,如可以烹饪或做自己最喜欢的事。 ●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富。 ●经常到书店走走,读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。 ●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行...

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心烦又心慌还很忧郁?




之所以会心烦.心累.心情不好..郁闷.寂寞..空虚..孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊..有压力.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐,好像已经融入一样.当你只身一人抽离时,会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到,也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不...

焦虑心慌倒底是因为甲状腺还是肾上腺分泌有问题造成的



根据你提供的资料,甲状腺激素水平在正常范围,使用一般和焦虑情况无关。如怀疑系由甲亢引起,那除焦虑外,一般还有有许多其他症状,如体重减轻,食欲增加,胸闷,心慌,手颤等等。既然甲状腺功能正常,没必要再行调整,可以怀孕。如果调整,怎样方式?用药吗?功能正常,应该没必要。回复专家:上海411医院-内分泌科-张炜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

心慌,失眠 怎么办啊?



早晨当闹钟响起的时候,那只摁向闹钟的手,一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒,这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题:梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧,怎么数“绵羊”还是睡不着,或者是有时候睡的时间够多了,早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出,失眠是由不同病因所致,其中很大部分是精神因素,只有到医院就疹,医生才能对症下药。一些专家还认为,睡眠障碍是一种“心病”,只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才...

我的心里有什么问题吗?



虽然你爸妈没给你什么压力,但是因为你处在高三阶段,看到别的同学在努力,成绩好,自然你给你自己的压力是相当大的!抓住衣领不松开,很严重,这说明你潜意识的依赖性是很大的!你需要多和朋友家人交流,你不是也说了爸爸妈妈从来不给你压力嘛!最近我常常无端的哭,更多的是因为你没有真正的发泄的地方,多交流,多沟通,才是最好的解决办法。学习上还是要自己加油努力的我现在在大学,也经历过高考,作为学长,给你这些忠告! 答案补充 其实可以去心理质询一下!不要以为只有心理变态的采取心理质询只要心里有点受不了都可以去看看我在学校就是帮人质询的...

室上性期前收缩可为什么老是感到心累、心慌胸口有的发痛?



室上性早搏7次,1阵室上性二联律,只有7次,应该不至于会引起这么明显的症状,有无冠心病?年龄,性别,既往病史,还做过什么检查吗,心累、心慌胸口有的发痛的诱因,持续时间,缓解方式


早搏引起的心肌细胞缺血缺氧
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