心慌心悸怎么回事?用什么药比较好?
感觉心里发慌,发悸,心情烦燥不安,心神不宁,有时候睡觉时惊醒,这是怎么回事呢?排除心脏疾病问题以外,很有可能是自己胡思乱想心理压力过大而引起的。 以下这些方法有可能缓解心里发慌发悸的情况,不妨一试: ●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。 ●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。 ●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。 ●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。 ●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。 ●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床。 ●多看喜剧片,开怀大笑一番。 ●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大。 ●自己动手做东西,会使你更满足,更快乐,如可以烹饪或做自己最喜欢的事。 ●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富。 ●经常到书店走走,读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。 ●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行...
“心慌心悸怎么回事?用什么药比较好?” 的相关文章
神经紧张会造成心慌吗?
你不是神经紧张,神经和精神是有区别的,学习压力大会使精神紧张而出现心慌。但你住院期间并没有排除患心肌炎的可能,病毒性心肌炎好发于青少年,起初症状和感冒症状相似,之后会有疲乏、胸闷、心慌、心前区不适的表现,应该去医院查个血清心肌酶、血常规、血沉、血C反应蛋白。以上都是发病时基础检查,确诊应该做心肌细胞病理。学生得心肌炎的不少见
你没什么器质性病变。只是神经紧张引起的。要放松点。难过的时候搞点糖水喝喝(温度要高点)。但又不能烫着。
...
这俩天胃疼,心口也疼,早上睡觉起来出气不舒服,心慌,这是什么并发症兆吗?
肠胃病患者切莫滥用药,要想从源头治疗肠胃病,必须服用以菌制菌的微生态制剂。
九株浓缩液是国际首个肠胃同治的活菌制剂,具有传统药物无可比拟的两大神奇:
一奇:九株浓缩液30分钟起效,杀灭有害菌快而彻底,只杀有害菌,不伤有益菌,被医学界誉为“肠胃有害菌的天敌”。
二奇:独含Cp因子促进肠胃有益菌大量增殖,重构强免疫力菌膜屏障;并促进胃肠黏膜细胞再生及自我修复,这样肠胃病愈后不复发。
活菌九株浓缩液:以菌制菌 不复发
九株浓缩液适宜人群:慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎(糜烂性、浅表性、萎缩性、反...
我用禁烟贴 半贴一天 贴了5天 开始 有心闷 心慌 是不是禁烟综合症
魏无忌 10月13日,国家发改委等就《烟草控制框架公约》即将在我国生效而推出新措施,中国将不再建新的烟厂、禁止使用自动售烟机,其中最引人关注的,还数5年后要禁绝各种形式的烟草广告。我虽然也忝列“烟民”的队伍,对禁绝烟草广告还是举双手赞同,因为吸烟是自己的事,但烟草广告却和在公共场所吸烟一样,可能危害到他人。 其实,明目张胆的烟草广告,很久以来就是被禁止的,“吸烟有害健康”的标识也见诸国产的任何一种烟盒,有关部门之所以旧话重提、还预定5年以后,只是因为一直以来对烟草广告界定不明、控制不力。对此,有人认为,禁绝烟草广告...
身体不舒服,心慌,可以觉得自己的心跳的厉害,全身颤抖,头里也难受?
什么是惊恐发作 惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,它是以反复出现强烈的惊恐发作,伴频死感或惊慌感,以及严重的植物神经症状为特点。有以下一些临床表现: 1.惊恐发作 典型的表现是,患者正在进行日常活动,如看书、进餐、散步、开会或做家务时,突然出现强烈的恐惧感,好象即将死去。这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸,好象心脏要跳出来;胸闷、胸前区有压迫感;或呼吸困难,喉头堵塞,好象透不过气来,即将窒息死去。因此,患者会惊叫、呼救或跑出室外,有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症...
怎样一直保持平和的心态?
心态不平和说明心中有矛盾,有对立的思维观念.改变调整自己的心态以乐观积极大方宽阔的心胸对待事情.心态平和在于自己的内心有多宽广.平时可以练太极深呼吸之类的,可以平衡心理做到平和的心态.
慢慢改变自己的心态。开心面对自己的事情。
忍,大度点,别斤斤计较。