哪些运动对肌肉萎缩有帮助？（腿）

不会传染

下肢制动导致的股四头肌萎缩并非少见，不知您外伤后制动了多长时间？建议在康复、理疗科医生指导下进行相关功能锻炼，但是对于肌肉外观的恢复不要抱太高期望。北京同仁医院-骨科-吴刚主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

先天性肌肉萎缩是一大类型的疾病,主要的特徵是患者的肌肉组织会渐渐减少,而造成肌肉的逐渐萎缩. 目前对于此病的病因与发病机制还不是太清楚,是否有遗传也不确定.目前还没有肯定的特效治疗药物与方法.中医辩证施治可能有一定的疗效的.
先天性肌肉萎缩 食疗应多食“还原食物”如菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭、猪肝汤等。 　抗污染食物清除污染物。现代环境污染日趋严重，我们在日常生活中应常食下列具有抗污染作用的食品： 　胡萝卜：含大...

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肌萎缩饮食注意事项　　a.肌病病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
　　b.肌病病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
　　c.凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。