精神不好怎么办，觉得头昏

在头昏开始出现时，患者应该意识到自己的身体已处于亚健康，全面反省自己的身体状态和生活状况。缺氧、低血糖、直立性低血压、高血压、颅内压降低、神经衰弱、午睡不当、鼻炎、贫血、药物副作用等都会引起头昏。大家可以针对自己的情况，调整生活习惯，一定可以健康起来。
去医院或是不是吓到了
血压低

很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。

头晕分为下面几种情况：只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病...

低血压患者日常生活－－ 1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。 2.要多多锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。 3.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。 4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止...

长期使用电脑容易产生视力疲劳，出现眼痛、眼胀和视力模糊等现象。看电脑时经常主动眨眼，因为过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩，最好每隔40分钟就休息5-10分钟，做眼保健操，可以防止近视。同时可以多泡点菊花茶和绿茶来喝，对眼睛都是有好处的。


不要玩电脑 休息几天



把电脑搞坏，申请无电脑上班！！！

我建议你还是劝你的父亲休息休息不要太过操劳。还有就是合理的饮食也很重要，不要吃太过咸的食物。不要做太剧烈的运动。当然现在没有最好的药物治愈高血压只是控制。高血压需要慢慢的调理才会出效果，建议你让你的父亲休息一段时间。希望他早点好起来。



你拿两个生鸡蛋，用醋泡起来，大概10到12天鸡蛋壳就会变软，等鸡蛋壳完全变软以后吧里面的鸡蛋弄熟吃了降压有特效，我妈就是吃这个吧血压降下来的，她当时是用鲜开水烫熟的！~（就是会很酸，很难下咽）

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