我是混合性肌肤,,脸上有很多粉刺和黑头.希望可以找到有效的方法...

洗脸后用细盐轻轻地搓五分钟，很有效。

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常皮肤病，
1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸
2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并...

不时有个鼻贴吗 我见过很管用！

【简单版】： 患了痤疮的男青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版...

首先建议你先用中药调理下，
脸上症状消失了之后，
清水洗脸就行了



去黑头的方法很多，我之前用过的有西瓜皮擦脸，黄瓜 片敷脸，等等，但效果不明显。后来在网上看看到好人 都在一种叫[洁盾组合]的。说它能够有效的治疗粉刺、黑 头，还能很好的修复痘疤，并且不会有副作用，也没有 任何刺激性，我就买了一个疗程的试试看了，效果真的 挺好的，现在脸上很白，很干净。你也可以去他们网站 上看下，挺不错的。我给你找找他们的官方网站。
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