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小腿肌肉萎缩了该怎么办




检查一下,如果没有血管或神经的病变,就要抓紧锻炼了。通过锻炼可以强化肌肉组织。

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周围神经病肌肉萎缩怎么办?



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打篮球时肱二头肌被顶了一下,肌肉萎缩~



应该是淤血了,多揉揉,用热毛巾敷着,上点红花油,主要散淤血,没事度揉揉,有注意恢复

两个月前脚踝骨折了,20天前拆去了石膏,可是到现在脚后跟地方还是有一点点肿,走路有点疼,现在还蹲不下,小腿肌肉也有点萎缩。。医生说裂的地方已经长好了,为什么这样呢?



蹲不下 小腿肌肉萎缩 这些都是正常的  通过功能锻炼是可以恢复好的 只是要坚持锻炼 要慢慢的恢复。
骨折彻底愈合至少需要三个月  所以 在三个月内尽量不要走路  不让伤脚受力   功能锻炼可以在床上做腿的屈伸动作 。
 



我胫腓骨也骨折过,用的内固定,骨折后最要主要的就是防止2次骨折,所以还是小心些好,但是能锻炼了也要及时锻炼,也有利于恢复的

肌肉多久不运动会萎缩



这个没事,快好的时候可以轻微活动,我朋友小腿骨折,躺了三月,没事按摩,感觉好点才轻微运动,你别太使劲啊。


不会,人的肌肉既然长出来了,就不会萎缩



肌肉不会萎缩,只是长时间不锻炼就会慢慢变成“肥肉”。


哥,对你很无语…

我妈今天骨折了,躺床上无聊,而且很难受,怎么办?



“橱柜&家居”的回答犯了一个严重的错误:一旦骨折形成,在骨折愈合前绝对不能随意乱按摩、搽药等,以免不正确的手法反倒导致骨折移位,加重病情。1.你没有提供相应的X线片,从你的诊断报告来看:左胫骨内外踝骨折诊断明确,(具体骨折类型仅仅依靠诊断报告无法判断,骨折类型不同处理小有差异)。你说医师仅仅“包了点纱布固定了下”,估计可能骨折移位不大。2.胫骨内外踝均参与构成踝关节,在骨折愈合前一定要严格按照专科医师指导意见处理,否则继发移位等可能影响将来关节正常活动。按照你提供的情况推测,一般情况下左踝部要严格制动4~8周,期间...
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