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怎么样才能快速增加体重



增肥方法:   中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。    瘦弱测试    一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。    特别提醒   一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。   如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等...

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宝宝体重不怎么增加该怎么改善



这并不慢!一个月长了三斤是很正常的!


宝宝有个生理现象,长高就不长胖;长胖就不长高;只有精神好,饮食正常,就没问题了;不用刻意要宝宝长胖

我宝宝满月了体重都不增加,是不是吃惠氏奶粉不吸收?还是肠胃问题?昨天体检过了,什么都正常。



去检查过,都正常的话,应该就不用那么担心了吧。不是有的宝宝就是吃不胖的体质嘛,不一定就是营养没吸收啊,吸收进去的营养也不一定都变成脂肪长成肉肉的吧。我们家也是吃惠氏,我倒没有刻意让宝宝长肉,但他现在已经挺肥了呢,哎。。。


噩噩噩噩噩噩噩


体重不增加也正常啊


如果孩子身体正常 你可以换个牌子的奶粉试试 也许是你的...

医疗 一口喝下去的水 照理说应该就在身体里 那么应该增加体重的啊 为什么都不会



如果站在称上喝水然后马上量的话当然会加重,但是一段时间后会有汗液蒸发和尿液排除,所以总的来说体重是不会变得。

假设在控制饮食和运动量一定的情况下,是不是秋冬季体重会比夏季有所增加?



多数人是这样的.因为秋冬季运动量相对少些,天气较好,消耗能量也少,所以易长胖点.


不一定 每个人的身体状况不同 多数秋冬季容易胖


秋冬季是相对容易长胖的, 因为这个季节出汗少, 而且温度适宜, 胃口相对就好, 吸收也好。所以稍微一吃就容易胖, 再说怎么秋冬季节吃的也比夏天要多, 特别是寒冷的冬季, 身体需要补充, 吃肉就多,比较容易胖

...

我要增加体重.目标是暑假期间增加20斤.跪求方法.要合理



每天坐在电脑前,哪也不要去!。。。。。。


吃了睡 睡了吃


多吃多睡


兄弟,如果你真想增胖,你可以坚持每天在早上适宜的时间段吃肯德基,吃到吃不下,坚持一暑假一定能达标,甚至超标~~
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