我是肾阴虚还是肾阳虚？

肾阳虚的症状
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。 
 
中医认为...

保暖腰部。腰部是肾脏的居所：脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。腰部喜暖而恶寒，如果外露，风寒容易侵袭，使肾脏受损而影响、降低肾脏功能，腰部温暖则有利于促进腰部血液循环，强健肾脏功能。双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。中药调理，盾克金蚧片； http://www.jinjie99.com，是国药准字的，质量经过了国家权威机构验证的，温阳补肾，质量有保证。


肾阳虚多表现出阳虚症状，如畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲冷淡，阳痿早泄，尿频遗尿等等。此时应用甘温、...

男人肝肾阴虚吃什么药? 如何用中药调理早泄？现在男性的生活压力变得更大，很多男性朋友就成为了房奴，车奴，卡奴，孩奴！难道伴随着一生就是这些？生活是为了自由，但却因为这些失去自由，失去快乐，你说这值得吗？可是现实就是这样，中国现状就是这样，无数的人都成为了“奴隶”！如何用中药调理早泄？我就是这样的一个“奴隶”，现在每个月都要还月供，掐着脖子生活，压力非常大。而且还要面临一个新的生命的诞生……我也即将成为“孩奴”。其中的痛苦只有我自己知道。 如何用中药调理早泄？不知道最近怎么回事？我浑身无力，整天都没有精神。是不是得什么病了？...

坚果最好生吃或烘烤后食用，且不能吃太多。（高热量，高脂肪） 坚果含有丰富的蛋白质、纤脂素、维生素和矿物质，它们可以帮助你抵御心脏病和癌症的侵袭，所以坚果是当之无愧的健康食品。尽管坚果是著名的高脂肪食物，但其实它们并不一定会让贪吃的你长出讨厌的肉来，它们甚至还可能起到意想不到的减肥作用。 好脂肪，吃不胖 爱美的你是否曾经因为害怕发胖而拒绝美味的坚果呢？但近期的一些研究发现，适度地食用坚果等含有不饱和脂肪酸的高脂食物来减肥的女性，维持身材的效果远远比拒绝一切脂肪食物来减肥的女性 核桃 核桃仁中的磷脂成分能增加细胞的活性，对保持...

肾阳虚 不过这不是主要的 主要的是肝郁不疏 所以才会天随天气变冷变热 因为气机不能随肝疏布 所以不能调温
治法以疏肝解郁 提升肾气为主
方用逍遥丸加肾气丸 饭前空腹



典型的肾脏气阴两虚，如果伴有消化不良，不爱喝水，怕凉生冷，大便溏，小便清长或偶有发黄，身倦乏力等症状说明还有脾气（阳）虚。



阳痿...


阴虚...