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熬夜虚劳怎样药膳调养,有什么眼睛护眼仪可以消除熊猫眼不?



熬夜虚劳药膳调养:  随着生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列。不过,如何保证熬夜的质量,又减少对身体健康的影响呢?   在熬夜时,喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时,而过后则会使人体大脑处于抑制状态,产生昏昏欲睡的感觉。   中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,不妨使用药膳适当进行调养,使精力充沛。   生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效,适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。   猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。   莲子百合煲瘦肉:莲子百合煲瘦肉每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠...

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玩电脑多了得了熊猫眼!



不要玩太多电脑    ......   准时睡觉

怎么治熊猫眼?



一、必须戒除日常的不良行为习惯  诸如:不要眯眼睛看东西,如有近视、散光应佩戴眼镜,矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿,要查病因,对症下药;若减肥要渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分,否则皱纹也会增多。  二、强化眼部四周肌肤  可常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可数次。三、补充眼部水分  必须供给足够的养分及补充失去的水分,选用合适的...

为什么睡好啦,熊猫眼还有咯?



1. 冷热毛巾:洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷于眼部,让热气促使眼下的血液流通。当毛巾冷却后再浸入热水更换。热敷10分钟后,更换冷水进行冷敷,约1分钟,可有助于血管收缩。完成后,涂上眼霜加以保湿。 2. 马铃薯片:因其中含有鞣酸成分,具有活血通畅的作用。将一个优质土豆去皮洗净,切成约1厘米的厚片,分别贴在眼睛上。外敷眼部5分钟之后,用清水洗净即可。 3. 芳香精油:使用洋甘菊精油2滴、葡萄柚精油1滴加入5毫升的基底油(葡萄籽油)中,调和后,用中指按摩眼周即可。 4. 穴位按摩消除黑眼圈:传统的中医理论中,攒竹穴、丝竹空穴、...

上海祛眼袋哪里的好啊?顶着熊猫眼真不好看。



呵呵,那个上海万众整形医院祛眼袋做的不错,以前我姐姐眼袋也特别严重,不过在他们医院做了韩式无痕祛眼袋后,眼睛漂亮多了,看起来非常美观,一点疤痕也没有。

我眼睛没病又没有失眠.为什么熊猫眼总是跟着我?



用眼时间长,累的吧
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