听力下降怎么补救

我建议做刺激耳部神经的运动，或着药物

首先应该解决失眠的问题，因为失眠应该是其中主要问题。同时必须认识到：几乎所有的失眠都与情绪有关系。所以，治疗失眠，需要看的医生不是神经内科，而应该是要去看：心理医生，或者精神科医生。湖南省第二人民医院-心理卫生中心-刘国阳主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

1、风热侵袭型 此型患者，起病较急，但症状通常不会很严重，耳鸣音调较低沉，耳内有胀满、堵塞的感觉，多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。西医诊断多为急性分泌性中耳炎。鼓膜可见充血、内陷，舌淡红，苔薄白，脉浮数。这一证型的调理，应采用刘元素的“耳聋治肺”的观点，从肺论治，用疏风、宣肺、通窍法调理，银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲，痰多加栝蒌，鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。
 
2、肝火上扰型此型患者发病多较突然，症状比较重，耳鸣声较大，与情绪情志变化关系密切...

经常在吵闹的地方生活···耳朵少不了··辨别力失误

如果是初发时间短 避免在接触高音 可自动恢复
 
最好看医生



只要下降的不过于历害，噪音没有造成永久伤害就有恢复可能