男肾阴虚吃什么？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促...
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肾阴虚食疗注意什么
【】吃韭菜是壮阳的。严重的话看中医，用中药调理。强烈建议别吃西药或中成药。如果没有选对就只治标不治本，有时停药还会很严重，很多药都是广告打的好。而且有的人是虚不胜补，食疗加适当运动是最好的治疗方法，虽然慢点但对身体好。我就是的，惨了...如果你实在是顽固不化到非要吃药，但是你得对症下药啊！【阴虚】饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；
急，我是肾阴虚还是阳虚。吃什么好，该注意什么？
肾阴阳具虚 气血也虚 可服桂附地黄丸 另要节制手yin
泥鳅，鱿鱼，带鱼，牡砺，虾，猪肾，
肾阴虚吃什么药？治疗肾虚方法
肾虚的表现在什么地方，怎么用药物治疗|1肾阴虚的症状：（表现症状为怕热）腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头昏、耳鸣等。2肾阳虚的症状：（表现症状为怕冷）腰酸、四肢冰凉、怕冷等。
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我是肾阴虚还是阳虚
初步判断不是肾虚。更象染风寒感冒。湿重。建议喝碗热姜汤或者吃碗比较烫的热粥后蒙头加盖被子捂汗。汗出一身轻松则病解。不解请到正规医院看医生服药。身体是革命的本钱，网上没有专家可以真正帮你看病。要对自己负责。 答案补充 不要晚上睡觉一流汗、腰一痛就是肾虚，感冒风寒郁而不发啊、湿重啊、疲劳啊都可引起。兄弟你年纪轻轻哪里虚了。自己给自己找压力。没病都会憋出病。忘说，你实在不愿意去看医生，可服小柴胡冲剂一试。
肾虚
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肾阴虚和肾阳虚可以吃同一种补药吗？
可以,不可以的回答是片面的,中医的长处就在于即可以单补阴,也可以单补阳.同时又可以阴阳并补.只不过在阴阳两虚的情况下也还会有偏阴虚很－点点.或偏阳虚很一点点的情况.如偏阴虚很一些,那么用药就应以滋阴为主壮阳为辅.反之亦然.阴阳并补的中成药也很多<龟鹿二仙栏膏,八味地黄丸等>.无论任何病最好看医生,对症施治为妥,莫自己随便买药.
不可以。
不可以
会加重一种的症状的
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