怎样有效去除头皮屑?

疲惫,缺少睡眠就会这样!!

您好朋友，我建议最好采用中药来调理，注意良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。因为以前我也有过此情况，我的方法是：凡士林30克，复方酮康唑软膏一瓶，将两者拌匀，先用此药洗匀在头发上【要用温热水，否则洗不匀】，然后用洗发水再洗掉药物【不会有油腻】就行，一次见效，三此基本就可以消除头皮屑。以...

冬天头屑多有两个原因：缺水，营养流失． 所以你可以用一些补水的、滋养的洗发露。如果有条件最好做做发膜（力士的发膜不错哦，好用又不贵）。每周去美发店营养一下对头发和头皮很好的哦。 还有一点一定要特别提醒——洗头发时千万别用指甲抓挠头皮，应该用指腹按摩头皮


主要是天气冷了...周围的同期比较干燥..比较冷..毛孔紧闭...会影响到...可以尝试滋润之类的洗发水..

我教您３个去屑止痒良方吧．效果很不错哦！！１：用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净．２：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头．３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多．只有这么多了!


你是不是经常熬夜哦？如果是肯定会这样 经常熬夜的人头皮屑也比较多



有时候就是洗发水的问题，注意多洗，最好...

１、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。　　２、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。　　３、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。　　４、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 　　５、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 　　６、七...