白天头昏眼花...晚上龙马精神...这种时间反差该怎么解决呢???
楼主首先要找出是什么原因让你有那样的感觉？另外可以尝试白天干一些较重的体力活或户外运动让身体处于疲劳状态，然后晚上找一些没有意思的书或者是电视剧来看，让神经处于麻痹状态早些入睡，坚持一段时间，那样白天你就会觉得因为晚上得到了充分的休息而精神起来，晚上也就自然而然的想要好好休息了！ 楼主不妨尝试！~
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头昏眼花咋整？
可能是低血压引起的.首先要好好休息.保持乐观的情绪.低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，...
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，...
总是头昏眼花怎么办？
可能是体位性低血压，我也有啊，见怪不怪了，建议你以后站起的时候尽量慢点，不要太急着起来，或许会好点
12岁正是长身体的年龄，营养不够就会造成贫血，不要太紧张，我给的建议是用铁锅（虽说效果不是很大，但毕竟有效果，且不用花很多钱），多吃鸡血猪血以及动物肝脏类（这些都是比较便宜的）以及水果（促进铁的吸收），少喝茶（会抑制铁的吸收）。
也可以吃些硫酸亚铁价格便宜，是治疗缺铁性贫血的基本药物。
可以在平时注意下就好了，可以买铁强化酱油吃，这个价格方面比普通酱油不会高很多的，用铁锅实际上效果并不大的，虽然用铁锅在饭菜中会有铁元素了，但是其吸收率很低。菠菜补铁也只是民间说法，并不科学，菠菜当中的草酸...
12岁正是长身体的年龄，营养不够就会造成贫血，不要太紧张，我给的建议是用铁锅（虽说效果不是很大，但毕竟有效果，且不用花很多钱），多吃鸡血猪血以及动物肝脏类（这些都是比较便宜的）以及水果（促进铁的吸收），少喝茶（会抑制铁的吸收）。
也可以吃些硫酸亚铁价格便宜，是治疗缺铁性贫血的基本药物。
可以在平时注意下就好了，可以买铁强化酱油吃，这个价格方面比普通酱油不会高很多的，用铁锅实际上效果并不大的，虽然用铁锅在饭菜中会有铁元素了，但是其吸收率很低。菠菜补铁也只是民间说法，并不科学，菠菜当中的草酸...
头昏眼花四肢无力是什么原因
要考虑是气血亏虚或心脏供血不足引起的.所以,应先改善心脏供血再查找原因。
为什麽我蹲久了一起来就会头昏眼花，
人在蹲着的时候，腿上的血液大大减少，前倾的头部却特别充血；而当人突然站起来时，大部分的血液都到了双腿上，头部的血液供应就大量减少，这就造成了闹不暂时的缺血现象，并进而影响神经系统的活动，这时，人就会感到头晕；而由于眼睛视网膜的血液供应减少，视细胞受到刺激，这时人就会感到眼花。所以蹲久了后猛地站起来会感到头晕眼花．
正常现象，蹲久了脑部供血不足，就会头晕，不是健康问题
体位性低血压，...
为什么有的人，坐久了后，站起来时，头昏眼花的，眼前漆黑以前？
这是贫血的症状，大部分的人都有。
贫血!!!
我也有这种现象.家人说是:低血糖,贫血的原因吧!
可能是贫血了吧，多注意下自己喏，呵呵…希望你采纳哦我要做任务嘻嘻
坐着或蹲着的时候，下肢的血管因为挤压，导致里面的血容量变小，而多出来的血去哪了...